Старческая немощь – малоприятное состояние, как-либо проявляющее себя у большинства пожилых людей.

Справиться собственными силами с немощью бывает подчас невозможно, ведь организм уже претерпел множество изменений, некоторые его функции частично утрачены.

Как нельзя кстати придутся народные средства при старческой немощи: они помогут укрепить силы, вернуть бодрость тела и духа, улучшить деятельность систем и органов, поэтому пригодятся каждому.

Старческая немощь: что это такое

Старение – неизбежный процесс, последний этап жизни человека. Абсолютно все части организма испытывают гнет старения, и проявляется он в дегенерации клеток, тканей, желез, в потере возможности адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители и воздействия.

Основная причина старения – замедление скорости появления новых клеток, в связи с чем способность к восстановлению и обновлению тканей падает. Медленным становится и обмен веществ, следовательно, снижается возможность выведения шлаков и токсинов, которые отравляют организм.

На фоне описанных выше процессов появляется такое состояние, как старческая немощь. Его сложно назвать заболеванием, ведь оно является естественным, закономерным. Тем не менее, в организме страдают и кости, и мышцы, и мозг, и сосуды, да и практически все органы. Человек становится не только слабым и пассивным внешне, но и утрачивает часть когнитивных навыков.

 Народные методы лечения ревматизма суставов

Увядание организма ведет к формированию замкнутого круга: отсутствие сил и желания двигаться неизбежно вызывает быстрое прогрессирование мышечной и костной слабости и еще большее замедление обмена веществ.

Таким образом, гиподинамия из-за немощи приводит к ускорению разрушения всего организма.

В итоге еще недавно активный пожилой человек может стать пациентом, которому нужна сиделка, за относительно небольшой промежуток времени.

Как проявляется старческая немощь

Многих интересует, как проявляется данное состояние и чем оно отличается от симптомов болезней, так часто возникающих у пожилых людей. Основными признаками старческой немощи являются:

• Похудение без видимых причин, но не слишком резкое
• Слабость мышц вплоть до атрофии
• Общее плохое самочувствие, сонливость, нежелание двигаться
• Замедление передвижения, сгорбленность, изменение походки
• Отсутствие желания общаться, пассивность, леность во всех делах

Близкие пожилого человека, заметив такие признаки и учитывая возраст человека (от 70-80 лет), должны сделать все для помощи ему.

Прежде всего, это касается общения: нужно уделять человеку как можно больше внимания, по возможности помогать в делах и поддерживать его морально.

Регулярными должны быть и визиты к врачу, которые помогут вовремя обнаружить заболевания, маскирующиеся под старческую немощь.

Консервативные средства для поддержки организма человека чаще всего направлены на коррекцию тех или иных проблем: снижение давления, уменьшение холестерина в крови, лечение одышки и патологий сердца.

Но далеко не всегда человеку в пожилом возрасте рекомендуются средства, которые действительно будут бороться с немощью: бодрить, делать его активнее, возвращать силы.

С этой задачей вполне справляются народные средства при старческой немощи, и самые эффективные из них описаны ниже.

 Лечение радикулита народными средствами

Дополнительно рекомендуется нормализовать свое питание: сделать упор на растительную пищу, отказаться от обилия жиров, углеводов. По возможности человек должен практиковать физические нагрузки – не тяжелые, а соответствующие возрасту и состоянию здоровья.

Крапива от старческой немощи

Взять 200 гр. крапивы, сорванной в мае, залить свежее растение 0,5 литра водки. Закрыть посуду с водкой и крапивой тряпочкой, оставить в темноте на 5 дней. После процедить полученное средство, пить по чайной ложке трижды в день натощак, в том числе перед сном. Такая настойка помогает справиться с немощью, делает движения легче, улучшает работу сердца, сосудов.

Как лечиться от старческой немощи отрубями

Для этого рецепта нужны отруби ржаные или пшеничные. В 400 мл кипятка следует поварить на медленном огне ложку отрубей (с горкой), длительность варки – 30 минут. В конце приготовления добавить в отвар ложку меда, дать средству закипеть.

Не процеживая, принимать средство по 50 гр. четырежды в день. Рецепт прекрасно подходит для ослабленных людей, в том числе пожилых, тяжелобольных, перенесших инфекционные болезни.

При желании, в отвар можно добавить еще мед по вкусу (уже после приготовления).

Овес

Взять овес в кожуре (1 стакан), промыть его несколько раз. Залить это количество овса литром холодной воды, варить на медленном огне, пока вода не упарится вдвое. Процедить, соединить отвар с тем же объемом молока, дать средству закипеть еще раз. Влить в отвар 4 ложки меда, дать закипеть, снять с огня.

После остывания пить жидкость по 200 мл трижды в день натощак (кушать не сразу, а через час после такого лечения). Старческая немощь значительно уменьшает свои проявления после такой терапии, поскольку напиток укрепляет силы, помогает при болезнях сердца, почек и многих других органов.

Звездчатка и рожь от старческой немощи

Еще одно эффективное народное средство при старческой немощи – настой из растения звездчатка (берут траву) вкупе со стеблями ржи. Оба растения следует взять поровну, заварить их кипятком из расчета ложка на стакан воды, дать настояться до остывания. Пить без нормы как чай при всех проблемах, связанных со старением организма – слабостью, упадком духа и сил.

Звездчатка

Шиповник

Измельчить плоды шиповника в количестве 2 столовые ложки, поварить их в 0,5 литра кипятка 10 минут, затем влить в термос и оставить на всю ночь. Процедить средство утром, пить по стакану трижды в день, добавляя мед (по желанию). Рецепт действует при старческой немощи, помогает от атеросклероза, насыщает организм витаминами, укрепляет все органы и системы.

Женьшень для борьбы со старческой немощью

Корень женьшеня славится отличным тонизирующим действием, улучшает работу головного мозга, стимулирует нервную деятельность. 50 гр. женьшеня заливают 0,5 литра водки, выдерживают в темноте в течение 10 дней. После принимают полученную настойку по 15 капель трижды в день за полчаса до трапезы. Длительность терапии не должна превышать месяц.

От старческой немощи помогут шалфей, лаванда и вино

Можно приготовить и еще один напиток от старческой немощи на основе растений – шалфея и лаванды. Листья их, соединенные поровну, в количестве 100 гр. заливают литром сухого красного вина, оставляют в темноте на 14 дней. После процеживают настойку, пьют по 30 гр. дважды в день до еды (за полчаса).

Старческая немощь лечение народными средствами. Мышечная слабость у пожилых людей. Мышечная слабость – слабость в ногах, как симптом — Лечение

Головные боли, упадок сил Лечение синдрома хронической усталости

Головные боли, упадок сил

Лечение синдрома хронической усталости. Синдром хронической усталости – заболевание, характеризующееся необъяснимым чувством усталости и слабости на протяжении не менее 6 месяцев, которое не проходит даже после длительного отдыха. По различным данным заболевание хронической усталостью составляет 10-37 случаев на 100 тыс. населения.

Оно может развиваться в любом возрасте, но чаще в 20-45 лет. Мировые статистические данные свидетельствуют, синдром хронической усталости примерно в 2-3 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. По некоторым данным ежедневно в мире регистрируется до 1000 новых случаев синдрома хронической усталости.

Причины синдрома хронической усталости

В настоящее время синдром хронической усталости относят к заболеваниям неустановленной природы. Среди специалистов наиболее популярна гипотеза о вирусной природе данного заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=GX-GFx9rsJo\u0026pp=ygVq0J3QsNGA0L7QtNC90YvQtSDRgNC10YbQtdC_0YLRiywg0L7RgtCy0LDRgNGLINC4INGB0YDQtdC00YHRgtCy0LAg0L_RgNC4INGB0YLQsNGA0YfQtdGB0LrQvtC5INC90LXQvNC-0YnQuA%3D%3D

Другой версией развития этого синдрома является ведущее значение нарушений со стороны иммунной системы, что подтверждается разнообразными изменениями показателей иммунитета и частое развитие разнообразных аллергических реакций у данной категории пациентов.

Ряд специалистов рассматривают синдром хронической усталости как функциональное нарушение со стороны центральной нервной системы (гипоталамуса, лимбической системы мозга) в ответ на инфекцию у генетически предрасположенных к заболеванию лиц.

Другие относят синдром хронической усталости к особому виду депрессии.

• В настоящее время не существует единой точки зрения на природу синдрома хронической усталости.
• Ведущим проявлением заболевания является чувство необъяснимой усталости, слабости, которое не облегчается даже после длительного отдыха.
• Часто заболевание дебютирует по типу гриппоподобного состояния с повышением температуры тела до 37-38°С, болью в горле, увеличением лимфатических узлов, появлением суставных, мышечных и головной болей.

К этим симптомам присоединяется немотивированная усталость, затрудняющая выполнение любого дела, мышечная слабость, расстройство сна (чаще бессонница), сонливость днем. У ряда пациентов начало заболевания может быть постепенным.

Одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу, это утомление, которое называют по-разному: слабостью, усталостью, вялостью, недостатком энергии. Когда обычная деятельность изнуряет вас, вы страдаете утомлением, причины его могут быть самыми разнообразными.

Лечение синдрома хронической усталости народными средствами

• Рекомендуется включить в рацион качественную белковую пищу (мясо моллюсков, рыба, курица, нежирная телятина).
• Следует исключить или ограничить употребление кофе и крепкого чая, а также газированных напитков типа «Пепси».
• При усталости и переутомлении, рекомендуется принимать виноградный сок по 2 ст. ложки каждые 2 часа (2-3 дня). Можно съесть кусочек соленой рыбы. 3 раза в неделю нужно выпить по 1 стакану теплого отвара картофеля с кожурой.
• Растереть грецкие орехи и смешать их с натуральным медом (в соотношении 1:1), принимать каждый день в течение 2-3 недель.
• Нужно есть побольше йод содержащих продуктов: морскую капусту, плоды ирги и фейхоа.
• При нервном возбуждении, бессоннице, плаксивости рекомендуется принять 10-15 капель настойки валерианы, а также принять ванну с отваром корня валерианы ( корень прокипятить в течение 15 минут, настоять 1 час, процедить и вылить в ванну, время процедуры – 10-15 минут при температуре 35-36°С).
• Каждый вечер принимать 10% настой травы пустырника пятилопастного (приготовленный в термосе): по ½ стакана в течение месяца.
• Взять 1 стакан лимонного сока, ½ стакана клюквенного сока, 2 ст. ложки сахара. Смешать соки, добавить сахар. Настаивать в течение 8 часов. Принимать по ½ стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
• Взять по ½ стакана сока лимона и яблочного сока, 1 стакан морковного сока, 2 ст. ложки сахара. Смешайте все ингредиенты при помощи миксера, добавить сахар по вкусу. Принимать по ½ стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.

Для укрепления иммунитета

• Листья и цветки яснотки (глухой крапивы) варить в течение 10-15 минут. Принимать как чай.
• Принимать по 5-15 штук ягод можжевельника в день (от 5 до 15 прибавляя по 1 штуке в день, затем убавляя с 15 до 5). Не принимать при лихорадке.
• Зеленое растение овса перекрутить на мясорубке, полностью заполнить им бутылку, затем залить спиртом или водкой и настаивать в теплом темном месте 2-3 недели, иногда взбалтывая. Затем процедить. Принимать нужно по 20-30 капель на 1 ст. ложку воды 3-4 раза в день перед едой.
• Смешать 2 части травы овса, 2 части листьев татарника колючего, 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы душицы. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день перед едой.
• 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Смешать 100 г сока алоэ, 500 г раздробленных грецких орехов и сок 3 лимонов. Принимайте за полчаса до еды по 1 ч. ложке 3 раза в день.
• 300 г цветочных головок клевера, полстакана сахара, 1 л воды. Воду довести до кипения, положить клевер, варить 20 минут, охладить. Отвар процедить, добавить сахар, размешать. Принимать как общеукрепляющее средство.
• 1 ст. ложку листьев брусники, 1 ст. ложку листьев земляники смешать, залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить в теплом виде, добавив по вкусу мед, 3-4 раза в день.
• 4 ч. ложки плодов малины обыкновенной залить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать 2-3 часа. Пить по ½ стакана теплого настоя 4 раза в день.
• 2 ст. ложки сухих ягод земляники лесной залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день.
• 3 стакана овса (только не «геркулеса») тщательно промыть и залить 3 л воды. Прокипятить 20 минут на слабом огне, затем снять с огня и хорошо укутать на 24 часа или оставить в термосе. Затем отвар процедить через плотную салфетку, добавить в него 100 г меда, плотно закрыть крышкой, поставить еще раз на огонь и довести до кипения. Остудить, перелить в чистые бутылки и поставить в холодильник. Перед употреблением добавить свежевыжатый сок лимона (по вкусу). Принимать маленькими глотками по 100 г в день за полчаса до еды.
• Мелко протереть 350 г чеснока деревянной или фарфоровой ложкой. Затем 200 г этой массы положить в стеклянный сосуд, добавить 200 г 96%-ного спирта, плотно закрыть, перемешать и поставить в темное прохладное место на 10 дней. Затем настойку процедить и отжать через плотную ткань. Ее можно начинать принимать через 2-3 дня с ¼ стакана холодного молока 3 раза в день за 15-20 минут до еды, постепенно увеличивая дозу с 2 до 25 капель. Курс лечения – 11 дней, повторный – не раньше, чем через 6 лет.
• Для срочного повышения общего тонуса организма положить щепотку соли под язык и медленно рассасывать, затем проглотить одним глотком.

Ванны

• Теплые ванны незаменимы при необходимости справиться с усталостью. Температура воды в ванне должна быть около 37-38 градусов. Принимать ванну либо до еды, либо 1,5-2 часа после. Время пребывания в ванне не более 20-25 минут. Лучше, чтобы вода не закрывала область сердца. Не следует принимать ванны ежедневно.
• 1 ст. ложку зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, полчаса. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.
• Залить 10 г сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, полчаса и процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2-3 недель.

«Гюрза» – овощной «коктейль» от зимне-весеннего гиповитаминоза и усталости

Чтобы обеспечить себя на всю зиму полноценным комплексом витаминов и макро- и микроэлементов, приготовьте «Гюрзу».

Возьмите 1 кг спелых томатов, вымойте, просушите, проверните через мясорубку, соедините с 300 г протертого, очищенного чеснока и поместите в подготовленную заранее стерильную банку. Закройте плотно крышкой и храните в прохладном месте, например холодильнике.

Эта смесь, названная «Гюрзой», может быть дополнена еще и 300 г протертого хрена. Если же сюда добавить по 300 г протертых антоновских яблок и болгарского сладкого перца (зеленого или красного), то получится богатое витаминами и минералами целебное средство.

Лечение народной медициной подарит вам здоровье!

Лечение травами позволяет нормализовать физическое и психическое здоровье человека.

Врачи во все времена положительно оценивали лечение народными средствами, считали лекарственные растения отличным целителем, а лечение народными рецептами — эффективным средством избавления от различных заболеваний. Мы желаем вам крепкого здоровья! Эффективность лечения народными средствами тем выше, чем больше вы верите в его успех!

Источник: www.fitoportal.com

See this in the app Show more

Источник: https://aunmightty.tumblr.com/post/81285262164/%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8

Слабость в ногах в пожилом возрасте

Пожилые люди часто испытывают возрастную слабость в ногах, которая возникает по разным причинам. В первую очередь явление вызвано дегенеративными изменениями, происходящими в организме. Полностью устранить проблему не получится, но улучшить самочувствие и замедлить процесс возможно.

Причинами слабости в ногах у пожилых людей являются следующие:

• атрофия мышечных тканей;
• травмы разной степени суставов или костей;
• нарушение циркуляции крови;
• ухудшение нервной проводимости.

Затрудняется лечение тем, что регенерация у пожилых людей протекает очень медленно. Поэтому по возможности лучше позаботиться о мышцах и костях до появления первых симптомов.

Когда пора идти к врачу

Возрастная слабость в ногах часто сопровождается различными симптомами. Для определения точного диагноза потребуется полное обследование узких специалистов:

1. для начала стоит проконсультироваться у травматолога-ортопеда;
2. при появлении болей, отеков, гнойных образований и покраснения следует незамедлительно посетить хирурга;
3. жжение, слабость и подергивание мышц свидетельствует о проблемах, с которыми необходима консультация невролога.

Также потребуется посетить флеболога для обследования сосудов ног. Если наблюдается патология, дополнительно назначается обследование у сосудистого хирурга и терапия.

Диагностика

Для постановки диагноза врачу необходимо опросить пациента и произвести осмотр. Помимо этого сдается общий анализ крови, что позволяет подтвердить или исключить воспаление.

1. В число диагностических процедур также входит анализ на C-реактивный белок, МРТ, УЗД и лабораторный анализ на ревматоидный фактор.
2. Все перечисленные способы позволяют определить точную причину намного быстрее и своевременно начать лечение.
4. Если есть симптомы вирусного заболевание, которое вызвало недомогание, то для диагностики достаточно сдать общий анализ крови и мочи.

Народные средства при старческой немощи

Эротика

Просто ставь и ЗАРАБАТЫВАЙ

Крапива. 200 гр. майской крапивы залить 0,5 л. водки или 50-60% спирта. Первые сутки держать на окне, а остальные 5 суток в шкафу, в темноте. Процедить, отжать. Принимать по 1 чайной ложке натощак за 30 минут до еды и одну чайную ложку на ночь. Человек делается бодрым, здоровым, сердце улучшает свою работу, улучшается состав крови, движения становятся легче, проходит склероз.

Отруби пшеничные или ржаные. 1 столовую ложку (с верхом) отрубей на 2 стакана воды. Кипятить 30-40 минут, помешивая. Прибавить 1 столовую ложку меда и дать немного прокипеть с медом. Принимать по 50 гр. 3-4 раза в день горячим или холодным. Питательная пища для тяжелобольных, старых людей, необходима для ослабленных детей. Хорошо восстанавливает силы, дает много энергии. Мед можно класть по вкусу.

Овес в кожуре. Один стакан овса в кожуре перебрать и промыть в холодной воде несколько раз. Залить 5-ю стаканами холодной воды. Кипятить на малом огне до половины первоначального объема, процедить. В процеженный отвар добавить столько же по объему молока. Вновь прокипятить. Добавить 4 чайные ложки меда и вновь прокипятить. Полученный напиток употреблять в теплом виде по 1 стакану в день, 3 раза за час до еды. Этот калорийный напиток применяется для укрепления сил при старческой слабости, для тяжелобольных ослабевших людей, для людей, перенесших операции, сильно ослабевших больных, при болезни почек, как общеукрепляющее средство.

Звездчатка, трава; стебли ржи. Старческую немощь лечат настоем из травы звездчатки пополам со стеблями ржи. Такой настой пьют без нормы. Он придает силы, действует как общеукрепляющее средство.

Шиповник. 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника на 0,5 л. воды. Кипятить на малом огне, настоять укутав ночь, процедить. Принимать с медом в течении дня как чай и вместо воды. Применяется как общеукрепляющее, тонизирующее средство, ослабляющее развитие атеросклероза, повышающее сопротивляемость организма при инфекционных заболеваниях и как витаминное средство.

• СПИСОК ЛУЧШИХ КАЗИНО
• КОТОРЫЕ ПЛАТЯТ
• ВЫПЛАТЫ ПОЛУЧЕНЫ

Источник: http://eroman.okis.ru/

Старческая немощь, старческий склероз

Главная →
Старение организма → Старческая немощь, старческий склероз Рано или поздно человек стареет, в организме происходят изменения — клетки перестают обновляться, уходят жизненные силы, энергия, память и общее здоровье оставляет желать лучшего.

Ниже представлены рецепты народной медицины — как поддержать в стареющем организме жизненные силы, бодрость духа и тела, избавиться от старческой немощи:

• Крапива от старческой немощи и склероза :
  200 г майской крапивы залить 0,5 л водки или 50 — 60° спирта. Горло завязывать марлей или тряпочкой. Первые сутки держать на окне, а остальные 8 суток в шкафу в темноте. Процедить, отжать.
  Принимать по чайной ложке натощак за 30 минут до еды и 1 чайную ложку на ночь перед сном. Выпить всю бутыль. Человек делается бодрым, здоровым, сердце улучшает свою работу, улучшается состав крови, движения становятся легче, проходит склероз.
• Отруби пшеничные или ржаные.
  1 столовую ложку с верхом отрубей на 2 стакана воды. Кипятить 30 — 40 минут, помешивая. Прибавить 1 столовую ложку меда и дать немного прокипеть с медом.
  Принимать по 50 г 3 — 4 раза в день теплым или холодным. Питательная пища для тяжелобольных, старых людей, а также для ослабленных детей. Хорошо восстанавливает силы, дает много энергии. Мед можно класть по вкусу.
• Овес в кожуре.
  1 стакан овса в кожуре перебрать и промыть в холодной воде несколько раз. Залить 5-ю стаканами холодной воды. Поставить на огонь. Кипятить на малом огне до половины первоначального объема, процедить. В процеженный отвар добавить столько же по объему молока. Вновь прокипятить. Добавить туда 4 чайные ложки меда и еще раз прокипятить.
  Получившийся напиток применяется для укрепления сил при старческой слабости, для тяжелобольных, ослабевших людей, для людей, перенесших операцию, при болезнях почек как общеукрепляющее средство.
• Звездчатка (трава), рожь (стебли). Старческую немощь лечат настоем из травы звездчатки пополам со стеблями ржи. Такой настой пьют без нормы. Он придает силы, действует как общеукрепляющее средство.
• Шиповник.
  2 столовые ложки измельченных сухих плодов шиповника на 0,5 литра воды. Кипятить 15 минут на малом огне, настоять, укутав, на ночь, процедить. Принимать с медом в течение дня как чай и вместо воды. Применяется как общеукрепляющее, тонизирующее средство, ослабляющее развитие атеросклероза, повышающего сопротивляемость организма при инфекционных заболеваниях и как витаминное средство.

Cтарческий склероз — распространённое выражение в русском языке, обозначающее проблемы с памятью у пожилых людей. На самом деле в официальной медицине такого заболевания не существует, а забывчивость, ухудшение памяти — симптом такого заболевания, как атеросклероз сосудов головного мозга, часто встречающееся у людей преклонного возраста.
Ниже представлены народные средства от «старческого склероза»:
• Девясил от старческого склероза.
  Настойка девясила на водке — старинное средство при старческом склерозе. 30 г сухого корня в 500 мл водки настаивать 40 дней.
  Принимать по 25 капель перед едой.
• Кора рябины от старческого склероза.
  200 г коры залить 500 мл кипятка и варить на слабом огне 2 часа.
  Принимать по 25 капель перед едой. При старческом склерозе принимают густой отвар рябины.

Старческая немощь — лечение народными средствами — Народная медицина

Старческая немощь, лечение которой часто проводится и народными средствами, — это состояние человека пожилого и старческого возраста, характеризующееся уязвимостью как от внутренних, так и от внешних факторов. В первую очередь в организме человека при старении страдают костно-мышечная система и головной мозг. Зачастую возникают когнитивные расстройства.

Причины старческой немощи

Старение – последний этап жизнедеятельности человеческого организма, на котором дегенеративные изменения ведут к сокращению его приспособительных функций. Старость является следствием самого процесса старения.

Многочисленные исследования ученых показали, что главной причиной старения организма есть существенное снижение скорости деления клеток и замедление способностей тканей к регенерации (самообновление и восстановление клеток).

Именно нарушения белкового обмена является причиной данного явления.

Также страдает и липидный обмен. При его замедлении холестерин, вступая в реакцию с солями кальция, имеет обыкновение откладываться на стенках сосудов, а также в подкожной жировой клетчатке. Такое явление приводит к развитию атеросклероза.

Организм старого человека испытывает постоянный дефицит влаги, поэтому кожные покровы становятся более сухими, а также появляется все большее количество морщин.

На этом фоне нарушения в работе ЦНС и гормональной системы лишь усиливают необратимые процессы старения.

Увядание организма сопровождается изменением состава костной ткани – кости истончаются, становясь все более хрупкими, межпозвонковая и суставная хрящевая ткань теряет упругость.

Это ведет к потере подвижности большинства суставов, снижению роста человека, изменениям в походке и искривлению или сгорбливанию осанки. В первую очередь в костной системе уменьшается остеобластическая функция, то есть регенерация клеток костной ткани.

Витамины группы D, которые синтезируются в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, с течением времени все хуже усваиваются, что приводит к дефициту кальция и его недостатке в костях.

Вот почему сложный перелом шейки бедра в старческом возрасте грозит обездвиживанием до самой смерти человека – хрупкие кости не могут срастись. С течением времени атрофируется мышечная система, а мышечные волокна замещаются жировой тканью.

Гиподинамия, разбалансированное питание и снижение выработки гормонов железами внутренней секреции усиливают данные процессы. Мышечная слабость – один из главных признаков старческой немощи.

Зачастую для пожилых людей, страдающих данным недугом необходимо приглашение сиделки, обладающей специальной подготовкой.

Симптомы старческой немощи:

• беспричинное снижение массы тела;
• общая и мышечная слабость;
• немотивированное снижение физической активности человека;
• трудности с передвижением, медленная походка.

Профилактика старческой немощи

Учитывая явное снижение резервных функций организма, пожилые люди должны избегать умственных и физических перегрузок и стрессов. Резкое учащение сокращений сердечной мышцы, вызванные чрезмерной физической активностью, могут создать недостаточность кровоснабжения и развитие одышки. Двигательная активность должна быть дозирована в соответствии с рекомендациями врачей.

Ожирение способствует развитию хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, артрит, артроз и т.д. Поэтому необходимо следить за весом тела.

Калорийность рациона пожилых людей сокращается за счет минимизации потребления жиров животного происхождения и углеводной пищи (хлеб, крупы, картофель, сладкие изделия и рафинированный сахар).

Профилактике ожирения способствует отказ от острой, жареной, соленой пищи и закусок, обильно сдобренных пряностями, вызывающими аппетит.

Поскольку основной причиной старческой немощи является недостаточность мышечной нагрузки, то людям пожилого возраста рекомендуют выполнять по утрам несложные упражнения гигиенической гимнастики. Также физиологи настаивают на ежедневных прогулках на свежем водухе, длительность и темп которых в каждом отдельном случае строго индивидуальны.

Народные средства

Мёд

Ценный продукт пчеловодства обладает мощной способностью к восстановлению сил и мышечного тонуса. Заменив сахар медом, улучшается общее состояние организма. Мед обладает общеукрепляющим и стимулирующим мозговую активность свойствами.

Отвар отрубей

Пшеничные, ржаные или овсяные отруби (1 ст. ложка) залить 0,4 л кипятка, протомить на водяной бане около получаса, остудить и добавить 1 ст. ложку меда. Готовый состав принимать 4 раза в день перед едой по ¼ стакана.

Чеснок

½ головки чеснока разделить на дольки, очистить и истолочь в ступе, добавить 1 ст. ложку меда и протомить на водяной бане около 20 минут. Принимать 1 раз в день перед едой.

Настой кагора

½ бутылки кагора смешать с 0,25 кг меда и 0,15 л свежевыжатого сока столетника (алоэ). Настой хранить в холодильнике плотно закупоренным. Принимать по 15-20 мл 3 раза в день перед трапезой.

Настой шиповника

Приготовить традиционный настой, засыпав в термос 3 ст. ложки измельченных плодов на 0,75 л кипятка и настояв не менее 12-14 часов. Употребляют вместо чая, добавляя в напиток пчелиный мед. Отличное общеукрепляющее, витаминизирующее и тонизирующее средство, повышающее сопротивляемость организма к различного рода инфекциям.

Настой вербены и пиона

Смешать 1:1 высушенную траву вербены (собирать в период цветения) и истолченные в порошок семена пиона лекарственного. Настой готовится из чайной ложки сырья, залитого ½ л кипятка. Настаивать под крышкой в течение 20 минут. Принимать процеженным по несколько маленьких глотков 4-5 раз в день.

Настой ржи и звездчатки

Траву звездчатки смешать с сухими измельченными стеблями ржи в пропорции 1:1. Приготовить напиток, залив столовую ложку смеси стаканом кипятка. Принимать вместо чая в качестве придающего силы и общеукрепляющего средства, несколько раз в день, в зависимости от самочувствия.

Настойка листьев барвинка. 100 капель настойки развести в ½ стакана кипяченой прохладной воды. Принимают 1 раз в сутки при сахарном диабете и импотенции.

Настойка цикория и крапивы

100 гр измельченных корней цикория и такое же количество сухих листьев молодой крапивы заливают 1 л качественной водки или разведенным напополам медицинским спиртом. Горлышко емкости повязать сложенной в несколько слоев марлей.

Настаивать 9 суток – первый день держать на свету (можно поставить на подоконник), а остальное время – в темном месте, например, в чулане или шкафу. Приготовленную настойку процеживают, переливают в бутыль с плотно притертой крышкой и принимают по 5 мл утром натощак за полчаса до еды или такое же количество перед отходом ко сну.

Лекарство улучшает работу сердечной мышцы, состав крови, эластичность сосудов, снижает проявления атеросклероза. Прием настойки приводит к облегчению движений.

Старения организма избежать невозможно, но используя народные средства, изменив рацион питания, а также отрегулировав физические нагрузки, можно в значительной степени улучшить качество жизни пожилых людей.

    Нажатие на социальную кнопку избавляет от всевозможных болезней, повышает иммунитет, делает Вас здоровым, красивым, весёлым и полным жизненных сил человеком!!!

с обновлено 2017-03-23 автор: admin

Народная Медицина

Для укрепления сил при старческой слабости, для тяжелобольных, ослабевших людей можно воспользоваться нижеприведенными средствами:

• Крапива.
Взять 200 г майской крапивы, залить 0,5 л водки или 50 — 60°-ным спиртом. Гэрлышко бутыли завязать марлей. Первые сутки держать на окне, а 6 суток в темноте. Процедить, отжать.

Принимать 1 чайную ложку иатощак за 30 мин. до еды и 1 чайную ложку на ночь, перед сном; выпить всю бутыгь. Человек становится бодрым, здоровым.

Сердце улучшает свою работу, улучшается состав крови, движения становятся легче, проходит склероз.

• Женьшень.
Корень женьшеня стимулирует деятельность мозговых центров. Спиртовую настойку корня принимают по 10 — 15 капель 3 раза в день до еды в течение 1 месяца. Проводят 2-3 курса лечения.

• Отруби пшеничные или ржаные.
Взять 1 столовую ложку (с верхом) отрубей на 2 стакана воды. Кипятить 30 — 40 мин., помешивая. Прибавить 1 столовую ложку меда и дать немного прокшгетьс медом. Принимать по 50 г 3-4 раза в день в теплом или холодном виде. Напиток хорошо восстанавливает силы. Мед можно класть по вкусу.

• Одуванчик, сельдерей.
Для стимуляции центральной нервной системы 2-3раза в день перед едой пить по 2 чайных ложки сока из свежих корней одуванчика и сельдерея.

• Овес в кожуре.
Взять 1 стакан овса в кожуре, перебрать и промыть в холодной воде несколько раз.Залить 5 стаканами холодной воды. Кипятить на небольшом огне до половины первоначального, объема. В процеженный отвар добавить такое же количество молока. Вновь прокипятить.

Добавить 4 чайные ложки меда и еще раз прокипятить. Получившийся напиток употреблять в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Этот калорийный напиток применяется для укрепления сил при старческой слабости, для тяжелобольных, ослабевших людей, для людей, перенесших операцию, как общеукрепляющее средство.

• Настой соцветий календулы.
Для улучшения сердечной деятельности используют настой, приготовленный стандартным способом. Пить по столовой ложке 3 раза в день.

• Ятрышник пятнистый.
Как общеукрепляющее средство применяют смесь из клубней ятрышника пятнистого. Клубни измельчить, взять 5 г на 1/2 стакана воды, затем долить кипятком до 2 стаканов, постоянно размешивая до образования слизи. Принимать не более 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Хранить в прохладном месте 2 — 3 дня.

• Пустырник.
Приготовить настой из 10 г сухой измельченной травы пустырника на 1 стакан кипятка. Настаивать 15 мин. Пить 1 месяц по столовой ложке на ночь как успокаивающее и общеукрепляющее.

• Шиповник.
Взять 2 столовые ложки измельченных сухих плодов шиповника на 0,5 л воды. Кипятить 15 мин. на небольшом огне, настоять, укутав на ночь, процедить.

Принимать с медом в течение дня как чай и вместо еды.

Принимать как общеукрепляющее, тонизирующее средство, ослабляющее развитие атеросклероза, повышающее сопротивление организма при инфекционных заболеваниях и как витаминное средство.

• Калина.
Настой из ягод калины пить как чай. Успокаивающее и укрепляющее средство.

• Зверобой.
Взять 1 столовую ложку сухой травы на 1 стакан кипятка. Кипятить 15 мин. на небольшом огне. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой. Средство, способствующее восстановлению утраченных функций.

• Сок капусты.
При бессоннице рекомендуется пить сок из свежей капусты — по 1/2 стакана за час до сна.

• Укроп.
Настой семян укропа (1 чайная ложка на 100 мл воды) действует как легкое снотворное. Пить по 1 столовой ложке на ночь.

• Спорыш.
Взять 10 г травы спорыша на 1,5стакана воды, настаивать 20мин. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Рецепт «Чары» успокаивающего действия.
«Райская трава» (мята) — 1 чайная ложка, «девичья трава» (мелисса) — 1 чайная ложка, «печаль долой — сердце успокой» (пустырник) —1 чайная ложка, душица — 1 чайная ложка.

«Райской» да «девичьей травм»
По чайной ложке бери,
«Печаль долой»
Да душицы но чайной ложке горой
Перемешай, в кувшин высылай,
Кипятка полтора стакана вливай.
Закрывай.
Пусть часа три настоится,
В день пить сгодится.
Каждый день готовь.

Вдруг понадобится вновь.

• Черемуха, черника.
Залить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки смеси ягод черемухи и черники. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Применять при ухудшении зрения.

• Лимон.
В течение недели принимать ежедневно 1/4 лимона с кожурой. При ухудшении слуха.

• Рябина.
Взять 200г плодов рябины на 1 стакан кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при спазмах сосудов головного мозга.

• Чистотел.
При спазмах сосудов головного мозга пить в неограниченном количестве настой чистотела, приготовленный в соотношении: 20 г травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин.

• Боярышник.
Взять 2 столовые ложки высушенных цветков или листьев боярыштка на 2 стакана кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить и пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.

• Горячая вода.
Ежедневно, утром натощак, выпивать 30 г горячей воды (как терпит рот). Горячая вода, принятая натощак, размягчает кровеносные сосуды, очищает их, выводит из организма всевозможные отложения.

Народные средства омоложения.

• Взять 400 г чеснока, очистить, натереть на терке, выжать сок 24 лимонов, смешать с чесноком и вылить в банку. Завязать горлышко марлей. Перед приемом взбалтывать.

Принимать по 1 чайной ложке в день, предварительно разведя в стакане кипяченой воды. Через 1 — 2 недели пропадает сонливость, улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность.

Ежедневно натощак выпивать по 1 чайной ложке смеси из 1 чайной ложки чуть подогретого или жидкого меда и 1 столовой ложки растительного масла.

• Перемешать 3 стакана сока облепихи, 50 г меда, 1 стакан кипяченой воды, 1/2 стакана отвара мяты и оставить на 2 часа на холоде. Принимать по 3/4 стакана за 30 мин. до еды.

• Взять 300 г очищенных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма, 2  лимона с цедрой. Все пропустить через мясорубку. Добавить 300 г меда, перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 — 2 чайных ложки в день.

• Рецепт бодрящего напитка «Радость».
«Злая трава — добрая молва» (крапива) — 1 чайная ложка, «Царская трава» (спорыш) — 1 чайная ложка, «Ягода кровь» (шиповник) — 1 чайная ложка. Сбор залить полутора стаканами кипятка, настаивать 3 часа и выпить в 1 прием.

Людям, страдающим какими-либо недугами, разумнее навсегда отказаться от курения и алкоголя.