В связи с этим для каждого человека будут нелишними познания о том, какие напитки полезны для профилактики и лечения заболеваний печени, а какие – оказывают на нее вредное и даже пагубное воздействие.

Именно о том, что следует пить для здоровья печени и пойдет речь в настоящей статье.

8 напитков с доказанным эффектом

Ниже перечислено 8 напитков, обладающих доказанной эффективностью для улучшения работы печени и поддержания ее нормального функционирования.

1. Морковный сок

Исследования подтверждают, что фруктовые и овощные соки, обладая антиоксидантными свойствами, защищают печень от вредного воздействия внешних веществ, вроде алкоголя. Особенно следует отметить морковный и свекольный соки.

Также доказано, что употребление моркови помогает бороться с гепатитом.

Кроме того, морковный сок способствует желчеоттоку, тем самым «разгружая» печень и содействуя ей в выведении шлаков и токсинов, избавлении от вредного холестерина. Морковный фреш помогает при застое желчи в этом органе и воспалении паренхимы, способствует уменьшению веса, нормализации метаболизма.

• Ввиду того, что сок моркови усваивается исключительно в комбинации с жирами, употреблять его необходимо с добавлением небольшого количества молока, сметаны или подсолнечного масла.
• Еще 5 полезных свойств морковного сока для печени смотрите тут →
• 1 стакан напитка вручную можно приготовить следующим образом:

1. взять 3 средних по размеру корнеплода, хорошо вымыть, очистить от верхней кожицы, натереть на терке;
2. измельченную массу завернуть в марлю, сложенную в 4 слоя и выжать;
3. в получившуюся жидкость добавить 1 ч. л. сметаны.

Выпить свежий фреш необходимо в течение получаса после приготовления. Принимать морковный сок следует за 30 мин. до еды в объеме не более 2,5 стаканов в день. Курс непрерывного приема не должен превышать 3-х недель, затем необходимо сделать перерыв в несколько дней.

2. Свекольный сок

1. Согласно исследованиям, бетанит, содержащийся в свекле, обладает гепатопротекторыми и антиканцерогенными свойствами.
2. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, желчегонному эффекту, фреш из свеклы помогает освобождению печени от токсинов, тяжелых металлов и вредного холестерина.
3. Витамины группы В, содержащиеся в свекле, активно участвуют в восстановлении клеток органа.
4. Еще 9 фактов о влиянии свеклы на печень тут →

Получить готовый сок проще всего с помощью соковыжималки. Также можно приготовить его вручную, измельчив на терке и отжав через несколько слоев марли. Полученную жидкость необходимо оставить в холодильнике в открытой емкости.

Естественное очищение печени свекольным соком осуществляют по схеме, которую мы приводим ниже:

1. средство необходимо употреблять после еды;
2. для исключения нежелательного воздействия на организм сначала следует принимать по 15 мл в день, разбавляя другим овощным соком (например, огурца, тыквы, кабачков) в пропорции 1:10;
3. дозу свекольного сока нужно постепенно увеличивать до 50 мл в сутки, сокращая его соотношение с другим соком до 1:3;
4. для процедуры очистки необходимо принять 50 мл сока трижды в день 3 дня подряд;
5. затем рекомендуется принимать 50 мл сока один раз в день на протяжении 10 суток.

Во время процедуры чистки печени рекомендуется отказаться от употребления алкогольных напитков, мучного, жирного, копченостей, сладостей и солений. Предварительно необходимо провести очищение кишечника.

3. Овсяной отвар

Согласно одному исследованию, регулярное употребление овса способствует улучшению функций печени и уменьшает отложение жира в этом органе.

В этом злаке присутствуют витамины А, Е, группы В, аминокислоты, фермент, который имеет сходство с амилазой. Благодаря богатому полезными компонентами составу, овес содействует быстрому выведению желчи, токсинов и других вредоносных соединений из печени.

• 5 других лечебных свойств овса найдете здесь →
• В связи с этим отвар из овса является прекрасным очищающим средством для этого органа.
• Рецепт его приготовления прост:

150 грамм зерна насыпать в кастрюлю, налить туда же 3 л только что вскипевшей воды, держать 15 мин на медленном огне. Затем – снять с плиты, укутать и оставить на 5 ч. Данный объем рассчитан на 3 порции. Принимать напиток за полчаса до еды на протяжении 2-х недель.

4. «Золотое молоко» с куркумой

Основным действующим веществом этой восточной специи является куркумин, в составе которого присутствуют витамины группы В, С, Е, К.

Приправа обладает хорошим желчегонным эффектом и антиоксидантными качествами, способствует нормализации жирообмена.

Куркуму используют для остановки прогрессирования цирроза, токсических поражениях печени, спровоцированных сахарным диабетом, лекарствами или алкоголем.

1. 5 фактов о пользе куркумы смотрите тут →
2. В лечебных целях часто принимают «золотое молоко» с куркумой.
3. Для его приготовления необходимо:

1. высыпать 2 ст. л. куркумы в кастрюлю, залить ее 1 стаканом воды;
2. довести получившуюся смесь до кипения и варить в течение 10 мин;
3. получившуюся густую смесь поместить в банку с крышкой и хранить в холодильнике не более месяца.

Средство необходимо принимать, разводя его в теплом молоке – 1 ч. л. на стакан в течение 1,5 мес. Суточная доза не должна превышать 2-х стаканов.

5. Отвар кукурузных рылец

Сушеные «волоски» кукурузных початков обладают полезными для печени свойствами: уменьшают количество билирубина, благоприятно влияют на функционирование желчевыводящих каналов, очищают ткани от токсинов. Рыльца используют для лечения гепатита, холецистита, желчнокаменной болезни, патологиях желчного пузыря и желчных протоков.

Отвар из этого растительного сырья готовится следующим образом:

1. 2 ст. ложки измельченных рылец поместить в кастрюлю и залить 1 стаканом только что вскипевшей воды;
2. держать под крышкой на медленном огне 20 мин;
3. настаивать 50 мин, процедить;
4. разбавить водой, чтобы получить 1 стакан напитка.

Принимать подогретый отвар необходимо по 1 столов. л. после каждого приема пищи на протяжении 20 дней, затем – сделать паузу на 1 месяц.

6. Чай из цветков календулы и семян моркови

Этот чай – спасительный напиток при плохом состоянии печени. При заболеваниях печени и желчного пузыря растительные компоненты данного напитка помогают в восстановлении этих органов. Чай нормализует процесс отделения желчи, а также содействует нейтрализации воспаления, возникающего при гепатитах и холециститах.

Способ приготовления напитка:

1. 2 ст. л. соцветий календулы заварить 1 стаканом кипятка, оставить на 2 ч;
2. 1 ст. л. семян моркови залить 2 стаканами горячего молока, настаивать 1 час;
3. оба настоя пропустить через фильтр, смешать.

Чай следует принимать по утрам – по 0,5 стакана натощак в течение 6 дней. Затем необходимо сделать перерыв на 3 дня, после чего – курс повторить.

7. Настойка из чеснока

Еще 9 целебных свойств чеснока для печени здесь →

Для приготовления настойки необходимо:

1. нарезать 5 очищенных долек чеснока, поместить их в стеклянную емкость и залить 2 стаканами водки;
2. настаивать чеснок в течение 3-х недель, взбалтывая содержимое емкости не менее 2-х раз в сутки;
3. готовую настойку пропустить через фильтр и налить в бутылку из темного стекла.

Принимать снадобье необходимо по 10 капель 2 раза в день. Курс – не более 3-х недель.

8. Минеральная вода

• Они стимулируют образование и выведение желчи, улучшают обменные процессы в печени, уменьшают или нейтрализуют воспаления, облегчают боли.
• В целях очистки печени рекомендуется использовать воды, славящиеся своими уникальными качествами – например, кавказские напитки «Боржоми», «Ессентуки» (№4 и №17), «Нарзан».
• При этом, будет полезным учесть следующие советы:

• минеральную воду лучше пить за 20 мин до еды трижды в сутки;
• дозировку необходимо рассчитывать индивидуально, исходя из расчета 6-8 мл жидкости на 1 кг массы тела;
• после того, как перестанет ощущаться первоначальный «слабительный» эффект, суточную дозу следует уменьшить наполовину;
• курс приема составляет месяц.

Необходимо помнить, что народные средства могут использоваться лишь в профилактических целях, а также в качестве вспомогательной терапии.

Продукты, двояко влияющие на здоровье органа

Существует ряд напитков, способных при различных условиях оказывать на печень как положительный, так и отрицательный эффект. К ним относятся:

1. Кофе. Считается, что кофеин в умеренных количествах способствует выработке ферментов, противостоящих развитию злокачественных опухолей печени. Вместе с тем, не стоит злоупотреблять растворимым сублимированным кофе, ввиду содержания в нем химических добавок, способных усугубить уязвимость органа. Подробнее о влиянии кофе на печень тут →
2. Цикорий. Корень этого растения полезен для очищения печени от токсинов и патогенных микроорганизмов. Но пить напиток из цикория в больших количествах не стоит, т. к. это может негативно сказаться на печени. 6 фактов о пользе цикория тут →
3. Молоко. Этот продукт включают в диетический рацион при циррозе или гепатите. Он стимулирует выработку пищеварительного секрета и желчи, что необходимо при воспалительных процессах и инфекциях. Однако, при заболеваниях печени лучше воздержаться от употребления слишком жирного молока, чтобы не «перегружать» больной орган. Более подробно о действии молока на печень здесь →

Чего однозначно следует избегать?

К напиткам, употребление которых стоит свести до минимума, чтобы не навредить печени, относятся:

1. Алкоголь. Общеизвестно, что чрезмерное увлечение «зеленым змием» убивает здоровые клетки органа – гепатоциты, что с большой вероятностью может привести к гепатозу и циррозу. Категорически запрещен прием спиртного при приеме антибиотиков. Методы восстановления печени после алкоголя мы рассмотрели в отдельной статье.
2. Энергетики. Такие напитки заставляют печень расходовать запас гликогена для получения из него энергии, а затем экстренно начинать его новое воспроизводство. Этот процесс быстро изнашивает орган.

Видео по теме

Советуем посмотреть это видео о продуктах, которые «любит» наша печень:

Заключение

В любом случае, следует помнить, что даже те напитки, которые считаются полезными, могут иметь индивидуальные противопоказания. Вследствие этого перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом. При употреблении следует соблюдать осторожность и предусмотрительность.

Народные средства при боли в печени – лечение в домашних условиях

Любые серьёзные нарушения в работе печени могут привести к очень неприятным последствиям.

Обращение к врачу в случае развития заболеваний и четкое следование его назначениям должно осуществляться в обязательном порядке.

Но для того чтобы избавиться от колющих или ноющих ощущений в боку есть и давно известные народные средства от боли в печени. Они очень эффективны на первых стадиях развития патологий.

Функции печени

Печень выполняет важнейшие функции в человеческом организме. Все процессы, которые происходят в ней, тесно связаны не только между собой, но и с деятельностью других систем.

• Пищеварительная. Кишечник полноценно осуществляет свою деятельность лишь благодаря формированию в органе жёлчи. Она непрерывно образуется в клетках печени для нормализации микрофлоры, усиления моторики, устранения процессов гниения и расщепления жиров.
• Барьерная. Совместно с едой в тракт пищеварения поступают токсины. Одной из важнейших функций печени является их нейтрализация и выведение из организма.
• Функция кроветворения. Печень является резервуаром для крови.
• Выработка витаминов, микроэлементов, а также антител и иммуноглобулинов.
• Метаболическая. Все химические реакции в организме происходят благодаря печени. Железа участвует в процессах обмена белков, углеводов, жиров, витаминов и липидов.

Распространённые заболевания

Существует множество причин, которые вызывают сбои в функционировании печени. При длительном влиянии этих факторов клетки повреждаются, а затем отмирают. К наиболее распространённым проблемам, приводящим к разрушению органа, относятся:

• злоупотребление спиртосодержащими напитками (запои);
• интоксикация металлами, пестицидами или алкоголем;
• экологически негативная обстановка;
• приём наркотиков;
• неправильное питание (перекусы на ходу, употребление фаст-фуда, дневное голодание, вечернее переедание);
• длительное употребление некоторых медикаментов;
• резкое снижение иммунитета;
• проникновение вирусов и инфекций;
• болезни жёлчного пузыря (например, ЖКБ), а также поджелудочной железы;
• наследственный фактор (предрасположенность к заболеваниям печени);
• неправильный обмен веществ.

Среди самых распространённых заболеваний печени можно выделить:

• жировой гепатоз;
• гепатиты;
• фиброз;
• цирроз;
• печёночная недостаточность;
• раковые новообразования.

Важно знать! К сожалению, начальные стадии поражения печени, когда человек только начинает заболевать, не сопровождаются неприятными ощущениями. Они проявляются лишь в более запущенных случаях.

При первых симптомах дискомфорта следует обратиться за помощью в медицинское учреждение. Многие врачи рекомендуют применять народные средства при развитии заболеваний печени. Их можно использовать как самостоятельно, так и совместно с лечением недуга основными лекарствами.

Народные средства от боли в печени

Терапия печеночных заболеваний длится довольно долго. Медики предписывают комплексное лечение, при котором, кроме использования таблеток, требуется соблюдать диету, а также пить различные настои и отвары.

Существует огромное множество рецептов купирования болезненных ощущений в печени. Однако некоторые из них имеют противопоказания, а другие недостаточно эффективны.

Следует тщательно разобраться, какими из них лучше воспользоваться. При этом желательно за рекомендациями обратиться к компетентному специалисту.

Он объяснит, как снять боль печени в домашних условиях народными средствами без вреда для здоровья.

Диетическое питание

Лечебная диета предназначена для снижения нагрузки на печень. Правильное питание позволит пациенту намного быстрее избавиться от болезненности. Диета включает в себя следующие правила:

• Употребление достаточного количества белка, углеводов и жиров.
• Готовить еду на пару, отваривать или запекать, без включения в рацион жареных блюд.
• Употреблять пищу не реже пяти раз в день небольшими порциями.
• Отказаться от курения и спиртных напитков.
• Нельзя есть жирные и острые блюда. Желательно полностью исключить соль или хотя бы снизить количество её потребления.

Больному надо за день съедать около 120 г белка и 450 г углеводов. Калорийность суточного рациона не должна превышать 3400 ккал для мужчин и 2500 для женщин. Эти цифры могут варьировать в зависимости от веса и возраста пациента.

https://www.youtube.com/watch?v=NWBJvsLQsMo\u0026pp=YAHIAQHwAQGiBhUB1dn6O01rvm7jPerDXhNK3T_fBPI%3D

При лечении болей в печени в условиях дома кроме диеты применяется и фитотерапия. В меню включаются лечебные продукты, при необходимости используются медикаментозные средства, изготавливаемые на травах.

Фитотерапия

Лечение болезней печени народными средствами оказывает довольно хороший эффект, в особенности, если их сочетать с медикаментозной терапией. К наиболее распространённым способам домашнего лечения относятся:

• Отвар из овса. Для приготовления лечебного напитка потребуется две ложки сырья. Залить литром воды, кипятить около 15 минут на небольшом огне. После этого в смесь добавить две столовые ложки молока и еще несколько минут кипятить. Пить 2–3 раза в день перед едой по одной третьей части стакана. Для вкуса можно добавить немного мёда.
• Настой из овса. Это средство эффективно устраняет болевые ощущения. Готовится оно очень просто. Одну столовую ложку зёрен тщательно измельчить, залить литром горячей кипячёной воды. Настаивать средство лучше в тёмном месте в течение трёх часов. Такой лечебный напиток можно пить вместо воды.
• Настой из чеснока. Это известное и эффективное средство зачастую используется при циррозе и гепатозе. Настой готовится утром и вечером. Две дольки чеснока нарезаются тонкими ломтиками и заливают 200 мл кипячёной воды. Средство настаивается всю ночь, а с утра выпивается. Сразу делается новая порция напитка, которую необходимо продержать до вечера. Её используют перед сном. Курс терапии не должен превышать десяти дней.
• Настойка из калгана. Уникальным народным средством, когда болит печень, является лапчатка прямостоячая (калган). Для приготовления лекарства требуется 50 г корня растения и пол литра водки. Ингредиенты смешать и настаивать три недели. Принимать три раза в день перед едой: 30 капель напитка развести с 50 мл холодной воды и выпить за один раз. Перед применением данной настойки следует проконсультироваться с врачом.

Лечебные продукты

Некоторые продукты обладают лечебным эффектом, и их использование играет значительную роль в процессе коррекции патологий. В рационе пациента с болезнью печени обязательно должны присутствовать:

• Свёкла. Этот овощ помогает человеку избавиться от вредных веществ в организме и восстановить клетки печени. Для терапии печёночных заболеваний можно использовать не только корень растения, но и ботву. Свёклу употребляют как в варёном виде, так и в сыром виде.
• Морковь. Сок моркови хорошо справляется с выведением токсинов.
• Тыква. Предотвращает гибель гепатоцитов и нормализует функционирование печени. Хорошо выводит излишки жира при использовании вместе с мёдом.
• Хурма. Плод имеет функции своеобразного «забора»: не даёт вредному холестерину и другим веществам проникнуть в печень.
• Гречневая крупа. Каша помогает выводить жир не только из всего организма, но и непосредственно из печени.

Мёд незаменим в лечении болезней печени. Он налаживает пищеварение, помогает устранить боли, проявляющиеся в области правого подреберья, и хорошо справляется с застоями жёлчи.

Чистка печени в домашних условиях

Первым этапом при решении вопроса, что делать в домашних условиях, если болит печень, становится процесс её очистки. Для этого врачи рекомендуют использовать оливковое масло. Такой метод профилактики занимает длительное время – около шести дней.

Процедура проводится по следующей схеме:

• первые пять дней пить свежевыжатые свекольные, а также яблочные соки и ежедневно делать клизмы;
• на шестой день последний приём сока должен быть не позже 14.00;
• в три часа дня принять таблетку «Но-шпы»;
• в 16.00 правый бок обложить грелками или бутылками с тёплой водой;
• в половине шестого вечера сделать клизму;
• через полчаса выпить ещё одну «Но-шпа»;
• в семь часов начать чистку при помощи лимонного сока и оливкового масла (приготовить по стакану каждого ингредиента);
• каждые четверть часа пить по ложке жидкости;
• в 23 часа совершить акт дефекации, поскольку в это время начинают устраняться отмершие клетки, песок и другие вредные вещества.

Совет! Если во время приема оливкового масла возникла тошнота, то рекомендуют понюхать дольку чеснока или кожицу лимона.

Народные рецепты при острой резкой боли

Народные средства при болезни печени включают использование различных трав, и одной из самых эффективных из них является бессмертник. Отвар на основе этого растения позволяет снять не только болевой синдром, но и тошноту. Это традиционное средство понижает кислотность и усиливает жёлчеотделение. Данная трава добавляется во многие препараты спазмолитического действия.

Способ приготовления отвара довольно прост. Стаканом кипятка залить ложку высушенного и измельчённого бессмертника. Томить на огне около десяти минут, затем убрать с плиты и процедить. Пить 2–3 раза в день до еды.

К растениям-спазмолитикам также относятся:

• барбарис;
• мелисса;
• календула;
• шалфей;
• мята;
• девясил.

В некоторых случаях против болей в печени применяют чистотел. Однако его надо использовать с осторожностью, поскольку это растение ядовитое.

Часто используемые народные рецепты при тянущей боли

Чаще характер боли при патологиях печени – ноющий, тянущий. С такими неприятными ощущениями можно справиться самому в домашних условиях. Для этого рекомендуется выпить залпом стакан минеральной, обязательно щелочной воды.

Когда печень болит, лечение народными средствами может также включать применение кукурузных рылец. Две ложки сырья залить стаканом воды и кипятить 20 минут. Принимать после еды, не меньше двух раз в день.

Кукурузные рыльца хорошо сочетаются с другими лечебными растениями, поэтому для большего эффекта лучше воспользоваться смесью трав, в которую, как правило, входят тысячелистник, тимьян, чёрная смородина и мята.

Лекарственные средства на основе трав

Чем ещё в домашних условиях лечить боли в печени подскажут и в аптеке. Фармацевт может предложить препараты на основе трав – такие средства ускоряют процесс восстановления печёночных клеток.

Чаще эти лекарства используются в качестве профилактики, однако иногда их назначают и при терапии. Они не оказывают негативного воздействия на организм в отличие от других лекарств, предназначенных для лечения печёночных заболеваний.

Растительные препараты практически не имеют противопоказаний, а их стоимость на порядок ниже.

Наиболее популярными средствами этой группы медикаментов являются «Гепабене» и «Силимар», которые хорошо устраняют болевые ощущения в правом подреберье. В состав «Силимара» входит экстракт расторопши, а в «Гепабене» дополнительно включена дымянка. Напомним, что данные препараты разрешено принимать только после 18 лет.

Необходимость обращения к врачу

• Кроме основного признака заболеваний печени — острой или ноющей боли в правом подреберье  – существуют и другие симптомы, наличие которых должно насторожить и стать поводом для обращения к врачу.
• Сопутствующими признаками являются:

• желтуха, нездоровый вид кожи;
• потемнение мочи;
• изменение цвета фекалий;
• быстрая утомляемость;
• депрессивные состояния;
• расстройство сна.

Появление таких состояний становится «звоночком», сигнализирующим о наличии воспаления или других патологий печени. Самолечение может привести к ухудшению ситуации, поэтому очень важно вовремя начать процесс терапии и не допустить развитие осложнений.

Топ полезных продуктов для восстановления печени

Главная задача печени – детоксикация. Она раскладывает все, что поступает в организм, на мельчайшие частички, добывает питательные вещества, синтезирует собственные ферменты и дает строительный материал для создания новых клеток. Печень пропускает через себя не только еду и напитки.

Ей приходится нейтрализовать лекарственные препараты и все поступающие извне яды: бытовую химию, средства для личной гигиены, декоративную косметику. Поэтому скудный рацион существенно снижает функциональность печени и это отображается на здоровье в целом.

Какие продукты полезны для восстановления печени, а какие стоит исключить из своего рациона?

Что ухудшает состояние печени?

Важно знать, что печень практически лишена нервных окончаний. В структуре железы преобладают кровеносные сосуды и фиброзная ткань. Поэтому любые патологии органа длительный период не дают о себе знать. Анатомия железы такова, что печень не болит. И лишь длительный воспалительный процесс в органе спустя годы дает пульсирующую, колющую боль в правом подреберье.

Самые опасные продукты для печени – это быстрые углеводы, жирная жареная еда, алкогольные напитки. Также железе трудно справляться с изобилием консервации, копченостей и высоким содержанием животных жиров.

Причины нарушений в работе печени:

• еда, содержащая в большом количестве пестициды и консерванты;
• злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами;
• вирусные гепатиты, провоцирующие хроническое воспаление;
• избыточное потребление жирной пищи, что ведет к жировой дистрофии печени;
• аутоиммунные заболевания железы – такие, как билиарный цирроз, склерозирующий холангит;
• длительные курсы приема лекарственных препаратов;
• частый контакт с токсинами (хлорированная вода, загрязненный воздух, работа на химзаводе).

Лучшие продукты для восстановления печени

Планируя рацион, нужно позаботиться о подборе продуктов с высокой нутритивной ценностью. В каждый прием еды нужно подбирать продукты полезные для печени на основе растительных жиров, органических овощей и круп.

Для качественной детоксикации железы нужны такие вещества, как лецитин, сера, цинк, магний, антиоксиданты, витамины А, Е, все витамины группы В.

Какие продукты полезны для печени больше всего? Возьмите на заметку этот ТОП-15, рекомендованный нутрициологами.

Овсянка

Речь идет о цельнозерновом продукте, а не хлопьях быстрого приготовления. Рекомендуется употреблять овсяную кашу дважды в неделю на завтрак. Но она должна быть соленой, а не заправленной подсластителями и фруктами. В овсянку можно добавить 1 чайную ложку масла гхи или оливкового масла, съедать с вареным яйцом либо порцией соленого творога.

5 полезных свойств овсяной каши для печени:

• Высокое содержание растворимых волокон. Они помогают снизить уровень холестерина в крови, улучшают усвоение питательных веществ.
• Антиоксиданты в составе. Овсянка содержит авенин и флавоноиды, которые помогают защитить печень от свободных радикалов и окислительного стресса, разрушающего клетки железы.
• Набор бета-глюканов. В овсянке присутствуют растворимые волокна, которые помогают улучшить метаболизм липидов в организме и оказывают положительное воздействие на функционирование печени.
• Низкий уровень гликемического индекса. Цельнозерновая овсянка защищает от “сахарных качелей”, что важно для людей с диабетом, инсулинорезистентностью, гипогликемией и заболеваниями печени.
• Питательность блюда. Овсянка богата целым комплексом витаминов и минералов, которые важны для здоровья железы и поддержания I и II фаз детоксикации.

Авокадо

Изучая, какие продукты полезны для печени человека, обязательно возьмите на заметку этот уникальный плод. В отличие от других фруктов, в его составе доминируют не углеводы, а ценные липиды. Важно, что это жиры растительного происхождения, которые не поддавались рафинации и окислению.

Доказано, что регулярный прием авокадо защищает печень от повреждений. Продукт содержит такие антиоксиданты, как витамин С и эвкалиптовый экстракт, которые усиливают восстановление клеток железы и снижают проявления окислительного стресса.

Также продукт способен снижать уровень вредного холестерина, поскольку авокадо – отличный источник мононенасыщенных жиров.

Оливковое масло

Лучшее растительное масло для здоровья железы. Как и авокадо, масло из оливок – это хороший источник мононенасыщенных жирных кислот и полифенолов. Оливковое масло поможет снизить уровень холестерина в крови, защитить клетки железы от разрушений и воздействия токсинов. Рекомендованная суточная норма приема этого вида масла – 40 мл, что составляет 2 полные столовые ложки.

Сладкие ягоды

Чтобы усилить выработку собственных ферментов, печени нужны ягоды сладкого вкуса и красного, фиолетового цвета. Идеальными будут для железы малина, черника, голубика, садовая ежевика, земляника. Полезно употреблять 4 порции ягод в неделю, заканчивая ими прием завтрака. В составе ягод целый спектр микроэлементов, которые усиливают детоксикацию, а также помогают выработке желчи.

Полезные орехи

Миндаль, грецкий орех, фундук, кедровые орешки очень важны, если уже есть нарушения в работе железы.

Эти продукты полезные для печени – восстановление органа ускорится за счет регулярного приема орехов с высоким содержанием витамина Е и селена. Это мощные антиоксиданты, направленные на защиту клеток от повреждений.

Помогут восстановить липидные мембраны и жирные кислоты Омега-3. Употреблять орехи нужно дозировано: не более 40 г в сутки.

Кофе

В случае с печенью этот напиток полезен, поскольку горечи стимулируют выработку желчи. Пить кофе нужно не более, чем 1 чашка в день и строго за 10 минут до приема еды. Людям с гипертонией, гастритом, колитом или язвой желудка напиток противопоказан. Доказано, что кофе предотвращает застой желчи и скопление жира в клетках печени.

Зеленый чай

Это самый мощный антиоксидантный напиток. Но при условии, что зеленый чай сортовой и качественный. Выбирать нужно цельные листочки, а не заваривать пакетированный чай. Чтобы напиток оказывал оздоровительный эффект, заливать чайный лист нужно не кипятком, а водой с температурой в 70 °C. Как и кофе, зеленый чай рекомендуется употреблять до еды, а не после.

Жирная морская рыба

Лосось, сардина, макрель и тунец богаты полезными жирными кислотами Омега-3. Эти вещества помогают снизить уровень триглицеридов в крови, что защищает железу от развития жировой дистрофии. Также Омега-3 важны для борьбы с хроническим воспалением и профилактики цирроза печени.

Икра

Еще один ценный источник Омега-3, витаминов Е и А, минералов, которые могут оказать благотворное воздействие на печень. Икра также содержит антиоксиданты, защищающие печень от повреждений свободными радикалами.

Диетическое мясо

Какие продукты для печени наиболее полезны на этапе лечения и восстановления? Это источники животного белка, которые ценны для быстрого построения новых клеток. Для печени полезно употреблять диетическое мясо и мясо птицы. Включить в рацион нужно индюшатину, мясо теленка и ягненка, домашнюю курятину, перепела. Отказаться рекомендуется от всех сортов красного мяса.

Костный бульон

Поскольку печень преимущественно состоит из фиброзной ткани, то есть коллагена, то ей нужен строительный материал для новых клеток. В рационе должен присутствовать наваристый бульон из костей. Он усиливает регенерацию тканей, в частности суставов и печени, помогает в заживлении слизистой кишечника. Чтобы получить питательный бульон, вываривать кости нужно 15-18 часов.

Кисломолочные продукты

Цельное молоко не рекомендовано при заболеваниях печени, особенно коровье. Но очень полезны кисломолочные продукты на основе козьего или овечьего молока.

Ежедневно можно употреблять 1 порцию йогурта, кефира, творога, поскольку эти источник пробиотиков. Они улучшают состояние кишечника, что, в свою очередь, влияет на функциональность печени.

Ведь здоровый микробиом кишечника может снизить уровень воспаления в организме и поддерживать в норме липидный обмен.

Субпродукты

Хороший источник железа и меди – главных минералов для кроветворения. Также субпродукты, как и костный бульон, незаменимы для поддержания высокого уровня коллагена в составе железы. Для печени полезны любые субпродукты: желудочки, сердечки, отварной язык.

Овощи

Эта группа продуктов полезна в сыром и тушеном виде. Овощи можно готовить на гриле или на пару, но важно избегать обжаривания.

Такие листовые овощи, как шпинат, капуста, руккола содержат витамин К и фолаты, необходимые для восстановления клеток печени и снижения воспаления в организме. Морковь, сладкий перец, тыква и другие желтые, красные овощи содержат бета-каротин.

Он снижает риск развития жировой дистрофии печени. Лук и чеснок содержат сульфаты и аминокислоты, которые необходимы для усиления детокса.

Грейпфрут

Продукт ценен высоким содержанием уникального антиоксиданта – флавоноид нарингин относится к самым эффективным защитникам клеток печени от разрушения. Вещество сдерживает развитие воспалительного процесса и предотвращает жировой гепатоз.

Рекомендованные лекарства

Коррекция питания – лишь часть комплексного восстановления печени. Железе нужна поддержка в виде пищевых добавок в период инфекционных заболевания, отравлений, длительного приема лекарственных препаратов. Также пропивать аптечные средства можно курсами – 1-2 раза в год с целью профилактики развития заболеваний печени.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Безрецептурные гепатопротекторы:

• Эссенциале Форте Н – это препарат, содержащий фосфолипиды, необходимые для восстановления поврежденных клеток печени и улучшения ее функций.
• Карсил – это растительный препарат, полученный из молочного чертополоха (силимарина). Имеет выраженное гепатопротекторное свойство, защищает железу от пагубного воздействий окружающей среды, улучшает функции печени.
• Метионин – аминокислота, серосодержащее вещество. Необходимо для поддержания здоровья печени и улучшения желчеоттока.
• Тиоктовая кислота – антиоксидант, который помогает защитить печень от свободных радикалов и других вредных веществ.
• Гепатрин – комбинированный препарат, который содержит несколько активных ингредиентов, включая урсодезоксихолевую кислоту (УДК), таурин, аминокислоту метионин и витамин Е. Применяется для лечения хронического гепатита, цирроза и желчнокаменной болезни.
• Экстракт артишока – таблетированный препарат, содержащий флавоноиды, цинарин, кверцетин, рутин. Применяется как дополнительное средство для улучшения работы печени и желчевыводящих путей.
• Овесол – препарат в виде фиточая, раствора или таблеток. Содержит экстракты из овсяных зерен и мяты перечной. Применяется как средство для улучшения функционирования желчевыводящей системы и печени. Препарат показан при холецистите, желчекаменной болезни, дискинезии желчевыводящих путей.

Источники

• Ткач С. М. // Современная фармакотерапия неалкогольной жировой болезни печени / С. М. Ткач, Т. Ю. Юзвенко, Т. Л. Чеверда // Здоровье Украины – 2017;
• Швец О. В. // Диетические рекомендации для пациентов с распространенными компенсированными заболеваниями печени // Здоровье Украины – 2016.

Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией или руководством к лечению со стороны uteka.

ru. Не занимайтесь самолечением, при появлении симптомов заболевания обратитесь к врачу.

Самые действенные народные средства для лечения печени

Главная страница » Болезни ЖКТ » Печень и желчный пузырь

Лечение печени народными средствами возможно только на начальном этапе развития несложных патологий. Употребление лекарственных отваров или настоев показано исключительно после тщательной диагностики и консультации с лечащим врачом.

Использование прополиса и меда противопоказано для пациентов с аллергической реакцией. Чеснок в сочетании с луком способствуют выведению холестерина и жирных кислот. Однако в больших количествах это средство понижает артериальное давление.

При развитии заболеваний печени любого характера всегда существует угроза жизни. Этот важный орган при благоприятных условиях способен сохранить здоровье на долгие годы. В ситуации, когда отмечаются даже минимальные нарушения в ее функционировании, общее самочувствие больного начинает значительно ухудшаться.

При запущенной форме болезни врачам не всегда удается спасти жизнь пациента. После первых симптомов нарушений работы печени, после детальной диагностики и с разрешения лечащего врача можно использовать методы народной медицины. Их безопасность и эффективность позволяет купировать нежелательный процесс в кратчайшие сроки.

Воспаление печени, проблемы с поджелудочной железой и желчным пузырем можно определить по наличию следующих клинических проявлений:

• желтоватый оттенок кожи, особенно кожи лица;
• хроническое чувство усталости;
• привкус горечи;
• метеоризм;
• болевые ощущения в правом боку;
• изжога;
• нарушение аппетита;
• приступы тошноты и рвоты;
• непринятие жирной пищи;
• нарушение состава мочи и кала.

Увеличенную печень или кисту диагностируют специалисты в ходе ряда обследований больного. Данные патологии требуют эффективного лечения в стационарных условиях. Важно обратить внимание тем больным, у кого симптомы проблем с печенью беспокоят 5 и более дней подряд.

Причины нарушения функций печени, повреждения или отмирания ее клеток, могут быть спровоцированы:

• регулярным злоупотреблением алкоголя;
• неправильным питанием;
• длительным приемом синтетических лекарств;
• употреблением наркотиков;
• патологиями желчного пузыря;
• патологиями поджелудочной железы;
• нарушением обмена веществ;
• генетической предрасположенностью;
• инфекциями вирусного происхождения;
• внезапной потерей иммунитета.

Губительно повлиять на печень может отравление различными токсинами или ядами. Подобное состояние в медицине называется гепатомегалией. После устранения причин отравления печень восстанавливается.

Согласно отзывам пациентов, самые эффективные способы, помогающие справиться с заболеваниями печени, основываются на использовании простых лекарственных растений и природных продуктов.

Прополис относится к одним из самых уникальных целительных средств нетрадиционной медицины.

Его восстановительный эффект для клеток печени даже после злокачественных опухолей доказан учеными несколько десятков лет назад.

Этот пчелопродукт используется в основе изготовления самых сильных фармацевтических препаратов. Единственным противопоказанием в лечебной терапии является аллергическая реакция на продукты пчеловодства.

Природное лекарство можно применять в качестве настойки на спирту, раствора на воде, смеси с растительными маслами или яблочным укусом.

Прополис препятствует распространению различных патогенных микроорганизмов в печени. Устраняет любые воспалительные процессы, в том числе раковые.

Улучшает возобновление наркотизирующих участков и способствует регенерации клеток печени. Купирует болевой синдром и дискомфорт в левом подреберье.

Настойка на спирту готовится в домашних условиях из очищенного и растертого в порошок пчелиного клея:

1. 1. На 1 часть порошка нужно взять 5 частей спирта. Средство показано к использованию после 30 дней настаивания.
2. 2. Храниться может уникальный состав около 5 лет.
3. 3. Пить по 20-30 г ежедневно.

Также можно приготовить целебный раствор на основе порошка. 100 г растертого прополиса заливается 1 литром теплой воды и настаивается в течение 24 часов. Он хранится не более 7 дней и обязательно в холодильнике. Лечебная доза — 50 мл утром натощак.

Овес помогает очистить печень от накопившихся вредных веществ. Участвуя в фильтрации крови, этот орган обезвреживает все опасные компоненты и в тоже время насыщает организм полезными ферментами. Кисель из зерен овса позволяет купировать процесс распространения ненужных веществ.

Для эффективного лечебного воздействия средств из овса они должны быть достаточно жидкими. Так полезные компоненты отваров быстрее проникают в кровь и лучше разносятся по всему телу; оптимальный курс такой терапии – минимум 2 месяца. Овсяные отвары можно не только употреблять отдельно, но и готовить на их основе любые блюда.

Способ приготовления:

1. 1. 150 г овса заливают 1,5 л крутого кипятка и варят на медленном огне 20-30 минут.
2. 2. Смесь настаивают 3 часа и процеживают.
3. 3. Принимают натощак перед каждым приемом пищи по 100 мл.

Употребление кукурузных рылец рекомендуется всем пациентам с патологиями печени и желчного пузыря. Их постоянное употребление способствует снижению билирубина в крови, уменьшают вязкость желчи, тем самым облегчая ее выход. Кукурузные рыльца обладают огромной совокупностью целебных свойств:

• усиливают секрецию печени;
• являются мочегонным и желчегонным средством;
• выводят мелкие конкременты из желчного пузыря.

Рецепт отвара:

1. 1. 1 чайную ложку рылец залить стаканом кипятка, выдержать их на водяной бане около 30 минут, после чего остудить и процедить.
2. 2. Отвар принимается внутрь по 3-4 ст. л. перед каждым приемом пищи. Срок лечения составляет 14-18 дней. Лечебная дозировка – 4 ст. л. перед едой.

Выявлено, что чеснок способствует выведению из организма холестерина. Это позволяет очищать печень от жирных кислот, ухудшающих ее работу.

Пациентам с проблемами подобного характера рекомендуется регулярное употребление 4-6 зубчиков чеснока в день. Для активизации секреции печени показано употреблять настой из чеснока или лука.

Они относятся к природным антибиотиками, которые очень эффективно борются с вирусами, бактериями и инфекциями.

Приготовление чесночного настоя:

1. 1. 2 измельченных зубчика чеснока (или 1 луковицы) залить 1 стаканом кипяченой охлажденной воды.
2. 2. Настаивать полученную смесь нужно 12 часов.
3. 3. Выпивать натощак за 1 час до еды утром и вечером в течение 30 дней.

Употребление настоя помогает привести анализы в норму уже через две-три недели. Специалисты акцентируют внимание на том, что чрезмерное употребление чеснока и лука может спровоцировать понижение артериального давления.

Куркума способствует снижению воспалительного процесса клеток печени благодаря высокому содержанию куркумина. Он препятствует разрушению тканей и поддерживает иммунные реакции органа на необходимом уровне.

С целью ускорения оттока желчи, для купирования развития застойных явлений не только в самой печени, но и в желчном пузыре, в народной медицине используют напиток из порошка куркумы.

Приготовление:

1. 1. Куркуму предварительно измельчить или натереть на терке.
2. 2. Растворить 0,5 ч. л. сырья в половине стакана теплой кипяченной воды. Для улучшения вкусовых качеств средства можно добавить мед.
3. 3. Употреблять 2 раза в день перед приемом пищи.

Настой девясила показан пациентам при токсичном поражении печени.

Способ приготовления отвара:

1. 1. В литр воды засыпается 3 столовые ложки измельченного растения, свежего или высушенного.
2. 2. Смесь греется на медленном огне в течение 30 минут.
3. 3. После того, как отвар в течение 15 минут настоялся, процедить его и поставить в холодильник.
4. 4. Непосредственно перед приемом обязательно нужно подогревать до комнатной температуры. Принимать 10 суток по стакану перед приемом пищи.

Сок растения позволяет увеличить скорость регенерации клеток печени; употребляется по 2-3 ст. л. натощак. Высокое содержание калия и магния в этой лекарственной траве способствуют снижению воспалительного процесса.

Лекарственный отвар:

1. 1. 10 г листьев крапивы смешивается с 20 г плодов шиповника и 20 г корней пырея ползучего; травы измельчаются и тщательно перемешиваются.
2. 2. На 200 мл кипяченой воды достаточно взять 1 ст. л. смеси и кипятить в течение 10-12 минут.
3. 3. Один стакана теплого отвара составляет одну дозу. Принимать 2 раза в день в течение месяца.

Для купирования болевого синдрома при почечных коликах и патологиях желчного пузыря используется универсальный состав лекарственных растений.

Для целительной смеси в равных пропорциях понадобятся зверобой, листья волчеца, плоды тмина, тысячелистник и кора крушины. Столовая ложка измельченного сырья заливается стаканом крутого кипятка.

Настоять 10 минут и разделить стакан на три прима в день.

Рецепт отвара, который поможет восстановить нормальное функционирование ЖКТ:

1. 1. 10 г цикория, 10 г травы тысячелистника, 10 г хвоща полевого и 15 г. зверобоя измельчить и перемешать.
2. 2. Смесь залить 400 мл кипятка и настоять полчаса.
3. 3. С целью снижения симптомов патологического процесса в печени употреблять 3 раза в день перед едой.
4. 4. В профилактических целях употреблять 1 раз в день утром натощак.

Восстановить функции печени, утраченные в связи с чрезмерным употреблением алкоголя, рекомендуется при помощи следующего отвара:

1. 1. Ромашка, цветки пижмы, зверобой, горец птичий, девясил, корни лопуха большого и плоды шиповника смешиваются в равных пропорциях.
2. 2. Столовую ложку смеси заливается стаканом кипятка.
3. 3. Отвар нужно томить на медленном огне 10 минут, не доводя до кипения.
4. 4. Принимать по 60-70 мл за полчаса до еды трижды в день.

Устранить изжогу и купировать болевые приступы при болезнях печени можно, используя траву репешок:

1. 1. 3 столовые ложки растертого растения залить 500 мл кипятка.
2. 2. Прогреть средство на огне около 5-7 минут и перелить в термос.
3. 3. Оптимальное время настаивания 12 часов.
4. 4. После этого состав процеживается и смешивается с 1 ст. л. меда.
5. 5. Принимать нужно 4 раза в течение дня перед едой.

С помощью расторопши печень можно не только лечить, но и поддержать в периоды применения сильных антибиотиков и других синтетических препаратов, которые могут негативно сказаться на ее работе.

Это лекарственное растение используется в изготовлении ряда фармацевтических препаратов. Являясь уникальным природным абсорбентом, оно активизирует защитные силы организма, участвует в регенерации клеток печени.

Расторопшу используют в купировании патологических процессов в печени при:

• циррозе;
• вирусных гепатитах;
• жировом гепатозе;
• дискинезии желчевыводящих путей;
• алкогольных, пищевых и химических отравлениях.

Уникальные лечебные вещества расторопши теряют свою эффективность при соприкосновении с воздухом, поэтому измельчать его необходимо непосредственно перед приготовлением.

Спиртовая настойка готовится из размельченных семян и спирта:

1. 1. Ингредиенты смешиваются в соотношении 1:5 и помещают в темныйстеклянный сосуд.
2. 2. Средство настаивается в прохладном месте одну неделю. Его необходимо изредка взбалтывать.
3. 3. После этого 20 капель настоя нужно разводить в 2-3 ст. л. теплой воды. Такое лекарство отличается достаточно сильным воздействием на пораженные органы, поэтому передозировка недопустима.

Настойка позволяет быстро восстановить пораженные клетки и устранить печеночные колики, но ее прием недопустим при панкреатите, циррозе, холецистите, эпилепсии, астме и расстройствах психики.

Общее противопоказание для использования расторопши в лечении – это сердечно-сосудистые патологии. Пророщенные семена (по 1 ст. л. ежедневно) помогают снять болевой синдром и улучшить процессы очищения печени.

Данный метод лечения особенно рекомендуется при гепатите.

Из семян растения в результате холодного отжима масла получают шрот или муку. Основное предназначение использования шрота в домашних условиях – укрепление и нормализация главных функций печени. Употребление средств на основе шрота расторопши позволяет защитить жизненно важный орган от разрушения.

Лечение:

1. 1. 1 ч. л. порошка растения, который запивается водой, употребляется 3 раза в день. Средство лучше всего принимать за 25-30 минут до еды.
2. 2. Курс лечения составляет 40 дней.
3. 3. После этого нужно исключить прием средства на 14 дней.
4. 4. Весь процесс составляет от 6 месяцев до 1 года.

Целительный отвар из корней и семян растения показан для выведения из печени токсических веществ и очищения от шлаков:

1. 1. На 250 мл кипятка нужно взять 20 г перемолотых корней или 1 ч. л. семян.
2. 2. Средство томится на водяной бане около получаса.
3. 3. Затем отвар нужно пропустить через мелкое сито и прокипятить еще раз чуть менее получаса.
4. 4. Употреблять по 20 мл на голодный желудок 3-4 раза в день.

При проблемах с печенью у взрослых людей рекомендуется прием масла расторопши. Курсовая терапия составляет около 2 месяцев, употребление — не менее 3 раз в сутки. Иногда рекомендуется использовать масло для добавления в пищу. Повторение курса показано только после семидневного перерыва приема.

Профилактика заболеваний печени, прежде всего, состоит в соблюдение режима рационального питания. Из ежедневного меню следует исключить:

• продукты фастфуда;
• алкоголь;
• газированные напитки;
• жирные и жареные блюда;
• продукты с содержанием вредных химических компонентов (кофе, чай).

Оптимальную пользу принесет соблюдение диеты не столько с ограничениями в питании, сколько с введением достаточного количества полезных продуктов. В обязательном порядке стоит включить:

• свеклу;
• цитрусовые;
• чернослив;
• натуральный творог;
• тыкву;
• отварную или пареную морскую рыбу;
• мед;
• арбузы;
• редьку;
• чай из плодов шиповника.

Для очищения организма в целом и печени в том числе важно устраивать разгрузочные дни. Голодание, сочетающееся с употреблением большого количества воды, позволяет улучшить самочувствие, если печень болит, устранить тошноту и слабость. Специалисты советуют избегать слишком холодных блюд и напитков, советуют питаться дробными порциями и не забывать пить много воды.