Народные средства при переломах способствуют быстрому сращиванию костей и возвращению человека к нормальной, активной жизни. Препараты из лекарственных трав снимают неприятные симптомы и существенно уменьшают срок реабилитации после травмы.

Основные этапы реабилитации

При переломе руки или ноги после длительного пребывания в гипсе мышечные клетки атрофируются. Чтобы этого не случилось, предусмотрены следующие методы лечения:

1. Массаж. Для проведения этой процедуры используют разогревающие мази и масло пихты.
2. Согревающие аппликации, магнитотерапия, УВЧ, электрофорез.
3. Лечебная физкультура и дыхательная гимнастика.
4. Правильное питание. После перелома назначается специальная диета с большим содержанием кремния и кальция. Врач может назначить прием поливитаминных комплексов.
5. Санаторно-курортное лечение.

Рецепты народной медицины

Для сращивания костей после перелома используют растения, обладающие целебными свойствами. Если вы хотите добиться положительного результата, необходимо употреблять их не менее 2 недель.

Желательно не прерывать курс лечения до полного выздоровления.

Травяные отвары

Существует множество рецептов отваров, которые можно использовать в качестве дополнения к медикаментозному лечению:

1. Корень окопника. Это лекарственное растение восстанавливает ткани после травмы, способствует укреплению костного скелета и суставов. Для приготовления препарата 1 ст. л. сухих, измельченных в порошок корней заливают 1 стаканом кипятка, охлаждают и процеживают. Настой корня окопника принимают по 1 д. л. 3 раза в день. Курс лечения — 1 месяц. Это растение ядовитое, поэтому не стоит нарушать дозировку и сроки.
2. Шиповник. При переломе ребер используют отвар плодов шиповника. 1 ст. л. измельченных ягод заливают 2 стаканами воды и убирают настаиваться на ночь. Это лекарственное средство выпивают в течение дня за несколько приемов по 100 г после еды.
3. Мумие. Для насыщения организма кальцием народные целители рекомендуют употреблять мумие внутрь. Его разводят водой, медом или молоком и принимают натощак, чтобы лекарственное средство быстрее всосалось в кровь. Особенно полезно мумие для людей старшего возраста. Это народное средство следует принимать для профилактики переломов, поскольку с возрастом в организме возникает дефицит кальция. Мумие помогает решить эту проблему, укрепляя организм пожилых людей и насыщая его нужным микроэлементом.
4. Для лечения переломов костей ног можно использовать настой календулы. 4 ст. л. сухих цветов заливают 1 л кипяченой воды и настаивают 8 часов. Готовую жидкость процеживают и употребляют по 40 г 4 раза в день.

Компрессы

Лечебные компрессы можно применять после того, как появятся первые признаки заживления. Их помещают на поврежденный участок, но, если наложен гипс, шина или другое медицинское приспособление, использовать такой способ лечения невозможно.

Компрессы снимают болевые ощущения и другие неприятные симптомы, а также ускоряют выздоровление.

Лечебные мази

В состав мазей, приготовленных в домашних условиях, входят только натуральные компоненты. Использование таких лекарственных препаратов стимулирует процесс регенерации поврежденной кости, уменьшает отечность и снимает неприятные ощущения. Самый эффективный рецепт лечебной мази:

1. Смешать 1 измельченную луковицу с 20 г живицы и таким же количеством медного купороса.
2. Добавить 50 г растительного масла.
3. Тщательно размешать.

Полученную массу доводят до кипения на тихом огне, немного охлаждают и втирают в больное место.

Другие способы ускорить выздоровление

Возьмите 5 лимонов, 5 яиц, 50 г коньяка и 2 ст. л. меда. Если нет коньяка, его можно заменить красным вином. Разбейте яйца, добавьте мед, размешайте и поставьте в холодильник. Скорлупу оставьте сушиться. После полного высыхания ее нужно измельчить.

Свежевыжатый сок лимона смешайте с измельченной скорлупой от яиц и оставьте на 2–3 дня. По окончании этого срока скорлупа полностью растворится в соке лимона. После этого соедините оба состава и дайте настояться 24 часа. Лекарство принимают по 30 г в день.

Для лечения переломов в народной медицине используют магнит.

Возьмите небольшую пластмассовую банку, закрепите в ней магнит и ежедневно в течение 20 минут перемещайте изготовленное вами устройство по поврежденной области. Курс лечения — 20 дней.

Магнит снимает боль и отечность. Такая процедура способствует быстрому заживлению костей, но ее нельзя использовать при заболеваниях крови, гипотонии и опухолях.

Лечение переломов костей народными средствами Ссылка на основную публикацию

Народные рецепты для лечения и восстановления после переломов

При лечении в качестве вспомогательной терапии часто применяются народное лечение при переломах. Такие рецепты позволяют сократить длительность заживания, устранить отечность в пострадавшей области, купировать боль.

Существуют средства для местного применения – компрессы, мази и примочки. Они помогают снять отёк, заживить рану после открытого перелома.

Также назначают приготовленные на основе растительных веществ настои, чаи, отвары, которые обеспечивают организм веществами, необходимыми для восстановления повреждённой кости.

Народные рецепты

Лечение переломов народными средствами часто проводится с использованием отваров, настоев и мазей из целебных трав.

Особенно популярен окопник, который в народе называют живокостом.

Чтобы сделать пасту с окопником и мёдом, нужно натереть свежевыкопанный корень растения, смешать 1 часть с 5 частями мёда до получения субстанции почти чёрного цвета.

Принимать средство по половине столовой ложки трижды в день. Также тёртый окопник можно прикладывать к месту перелома. Интересно почитать — что такое аппарат илизарова.

Чтобы приготовить спиртовую настойку из корня окопника, нужно 5 столовых ложек измельченного сырья смешать с полулитром медицинского спирта или водки, настаивать в тёмном прохладном месте. Если крепость растворителя — 40%, настаивать нужно не менее месяца, 70% — 2 недели.

Жидкость должна получиться тёмной, её используют наружно, в виде примочки. Для приготовления настоя на молоке необходимо измельчить целое растение вместе с цветами, листьями. Затем добавить измельчённую луковицу, залить смесь молоком, поставить на огонь, кипятить на протяжении 5 минут.

Настоять 2 часа, использовать в качестве компресса.

От переломов хорошо помогает компресс из сбора целебных трав. Нужно собрать цветы одуванчика, сирени, мать-и-мачехи, а также корни лопуха, наполнить ими двухлитровую банку на 3 четверти, залить водой, дать настояться около двух недель. Полученный настой прикладывать к больному месту.

Другие рецепты на основе растительных анальгетиков, которые не только ускоряют процесс заживления, но и снимают боль:

1. Отвар ромашки, валерианы, зверобоя. Смешать высушенные, хорошо измельчённые травы, взять столовую ложку смеси, залить стаканом кипятка, накрыть, настаивать полчаса. Потом процеженный отвар можно пить трижды в день по трети стакана за 1 раз.
2. Отвар полевого хвоща. Нужно взять 1 ст. ложку травы, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Отвар пьют три раза в день по трети стакана.
3. Настой шиповника в термосе. Положите в термос 2 столовые ложки сушенных, хорошо измельчённых ягод шиповника, залейте полулитром горячей воды, настаивайте в течение 6 часов. Настой принимать 4-5 раз в день по половине стакана. Для лучшего эффекта можно добавлять мёд.
4. Средство из сока терновых ягод, василька. Стакан тернового сока смешать с 2 столовыми ложками растертых свежесорванных васильков (подойдут только наружные части растения). Пить на протяжении одной недели по 2 столовые ложки натощак.

Для лечения многих болезней в народной медицине применяются смеси с маслами. Из оливкового масла и золотого уса можно изготовить компресс, облегчающий боль при переломах и ускоряющий восстановление тканей.

Для этого необходимо измельчить усы растения, залить маслом в соотношении 1:2. Хорошо всё смешать и подогреть на водяной бане. Дать настояться на протяжении одного часа, утром и вечером втирать в больное место.

Также при переломах помогают средства из берёзового масла. Оно готовится просто: молодые берёзовые листья нужно промыть, ошпарить кипятком, хорошо высушить, залить полулитром растительного масла, после чего месяц настаивать, периодически встряхивая. Получившуюся субстанцию использовать в качестве компрессов.

В лечении любых переломов костей народными средствами часто используется пихтовое масло: им можно смазывать место перелома, а воду, в которой около 20 минут варились веточки пихты, использовать для ванночек. Пихтовое масло можно принимать внутрь по 10 капель в день, закапывая его на скатанный в шарик хлебный мякиш.

Также в нетрадиционной медицине набирают популярность лекарства из мумие. Мумие — это вещество, известное также как горное масло, с давних пор применяющееся для лечения множества болезней.

Оно содержит кальций, особенно необходимый при переломах, а также фосфор, калий, железо, органические кислоты. Мумие смешивают с розовым или растительным маслом в пропорции 1:20 или 3-4 яичными желтками и применяют при приготовления компрессов или внутрь.

Использовать эти средства можно не чаще двух раз в день на протяжении месяца по 0,2 грамма.

При лечении народными методами часто применяют обычные продукты питания.

От переломов лучше всего помогают рецепты с яйцами и мёдом, которые содержат много витаминов и питательных веществ, необходимых организму для восстановления сломанной кости.

Для приготовления простого средства на основе этих продуктов нужно 7 свежих яиц залить соком нескольких лимонов, не снимая скорлупы, оставить на 2 недели в прохладном месте.

Желательно использовать стеклянную или эмалированную посуду. Лимонный сок частично растворит скорлупу, оставив одну пленку: её надо надорвать так, чтобы желток и белок вытекли, а потом вытащить и выкинуть. Следует добавить 300-350 грамм меда, перемешать, принимать внутрь по 2 чайные ложки за час до еды трижды в день.

Помогает при переломах и яичная скорлупа. Её можно хорошо измельчить, набирать на кончик ножа и есть каждый день. Также популярен рецепт с коньяком и лимонным соком.

Нужно смешать измельчённую скорлупу 5 яиц с лимонным соком, дождаться растворения. Содержимое скорлупы не выкидывать, а смешать с двумя столовыми ложками коньяка или кагора.

Соединить смеси, настаивать в темном прохладном месте 1 день. Принимать по 2 столовые ложки в день.

Для наружного применения хорошо использовать «гипс» из соли и яичного желтка. Нужно хорошо смешать половину чайной ложки соли с одним сырым желтком, выложить на тонкую марлю и приложить к больному месту. Субстанция твердеет, как гипс: чтобы снять повязку, нужно осторожно разрезать её ножницами. Менять марлю нужно каждый день.

После прохождения острого периода травмы можно применять согревающие компрессы для улучшения кровообращения. Чтобы сделать такой компресс из горчицы и меда, нужно взять мёд и поваренную соль в равных пропорциях, смешать с двумя частями сухой горчицы, накладывать на больное место на ночь.

В народной медицине активно применяется простой репчатый лук. Чтобы ускорить процесс сращивания кости, можно просто съедать несколько отварных луковиц в день или сделать отвар: измельчить 2 луковицы, слегка обжарить, а потом варить на протяжении 10 минут в литре воды. Выпивать по стакану отвара в день натощак, не процеживая.

Для лечения травм и разнообразных заболеваний люди ещё в древности применяли медный порошок.

0,1 грамм порошка смешивают с сырым желтком и небольшим количеством сметаны или молока, принимают средство раз в три дня. Также можно набирать его на кончик ножа и съедать с куском чёрного хлеба.

Медный порошок можно купить или сделать самому. Для этого нужно раскалить медную монету в духовке, наточить ее с помощью напильника.

Народные методы лечения оказывают положительный эффект и ускоряют заживление переломов только в комплексе с традиционным лечением, а также правильной диетой, физиотерапией и лечебной гимнастикой. Применять их следует, проконсультировавшись с врачом.

Лечение перелома в домашних условиях народными средствами

Трещина в кости — полное или частичное нарушение целостности кости при нагрузке, превышающей прочность травмируемого участка. Причины — травмы или заболевания, сопровождающиеся изменениями в прочностных характеристиках костной ткани. Из этой статьи вы узнаете, что нужно, чтобы провести лечение перелома народными средствами. Перед тем, как пользоваться одним из рецептов, посоветуйтесь с компетентными специалистами.

Народные эффективные средства

• Индийский морсокой рис. Регулярный приём настоя морского риса без отказа от традиционной терапии способствует скорейшему сращению костей. Потребуется для создания средства: настой морского риса. Пить, чтобы кости срослись по 0,5 стакана 4 раза в день. Курс народным простым средством — 2 недели.
• Тибетский молочный гриб. Для заживления кости народным рецептом необходимо чтобы организм обеспечивался кальцием в достаточном количестве. Поскольку молоко, заквашенное тибетским грибом, содержит много кальция, то систематическое применение такого средства ускоряет образование костной мозоли и, следовательно, срастание костей в 2 раза. В связи с этим от повреждений показано в день показано выпивать до 600 мл кефира, разделив его на 3 порции. После снятия гипса полезно пройти курс массажа с таким средством и делать из него компрессы на больное место. Грибная простокваша употребляется так: по 1 стакану 6 р. в сутки. Курс — 14 дней.

Японский чайный гриб и чага для лечения

1. Вещества, содержащиеся в средстве, способствуют повышению иммунитета, а значит, и скорейшему выздоровлению при переломах. Пятидневный настой чайного гриба. Требуется: 5-дневный настой гриба. Пить по стакану 3 р. в сутки. Курс при разных травмах дома — 14 дней.
2. Чага содержит много микроэлементов, улучшающих обменные процессы в организме и укрепляющих кости. Чтобы приготовить чай из березового гриба со средством нетрадиционной народной медицины, потребуется: 10 г чаги, 250 мл воды. Чагу залить кипящей водой, закрыть и оставить на 10 мин. После сцеживания употреблять средство, как чай.

Уникальные рецепты при переломах

1

Живительный эффект дает медь. В русской медицине народными рецептами лечили так: мелким напильником (надфилем) от старой медной монеты настругивали медный порошок. Немного этого порошка (10 г) размешивали в молоке или сметане или протирали с яичным желтком и давали больному внутрь 2 р. в неделю. Это способствовало быстрому сращиванию.

2

Мазь: 20 г еловой смолы-живицы; 1 растертая (растолченная) луковица; 50 г масла растительного (лучше оливкового); 15 г медного купороса в порошке. Все тщательно растирают и томят на огне, не доводя до кипения. Мазь обладает жгучим действием, активно лечит нарывы, ушибы костей.

3

Василек. Мелко растолочь цветы и траву василька, смешать с соком. Принимать в домашних условиях при сращении костей утром натощак ежедневно в течение 8 дней по 1-2 столовые ложки. Применяется при повреждении ребер.

4

Как зарастить трещины в костях? Мумие. Суточная доза 0,15-0,2 г. Принимать утром натощак, разведя в теплой воде. После 10-дневного приема сделать перерыв 5 дней. Затем провести 2-й курс лечения. При трещинах в крупных костях (бедер, таза, позвоночника, голени) рекомендуется провести 3-й курс в течение еще 10 дней.

5

Окопник (чернокорень). При повреждениях костей, а также при туберкулезе костей делают обклады из пасты свежих или сушеных корней окопника, или чернокорня.

Для этой же цели готовят мазь из этих корней: истолченный свежий корень (можно пропустить через мясорубку) смешивают поровну со свиным несоленым топленым салом. Делают народные компрессы и наложения при самых разных переломах дома.

Чтобы кости срослись хорошо, важно правильно зафиксировать их лангетками или гипсом.

Упражнения без нагрузки на поврежденную конечность

После того как поставлен диагноз, необходимо ограничить нагрузки на конечность, а также прекратить бег и прыжки, чтобы создать условия для восстановления нормального ремоделирования кости. Обычно этих ограничений бывает вполне достаточно.

Применяют также физиотерапевтические процедуры, задача которых — восстановить активность близлежащих мышечных групп. Упор делают на эксцентрические упражнения нижних конечностей.

Ниже приведен план лечебных мероприятий при переломах нижних конечностей.

1. Упражнения способствуют изменению двигательной активности для устранения боли и восстановления локальной мышечной силы.
2. Бег и прыжки исключаются.
3. Для поддержания уровня сердечнососудистой и мышечной подготовленности в занятия вводят плавание, бег в воде, упражнения на велоэргометре. Первоначально упражнения выполняют 5 — 10 мин через день, постепенно увеличивая продолжительность до 40 — 45 мин.
4. Если боль беспокоит, применяют противовоспалительные препараты.
5. При сильной боли разрешают использовать костыли (1 — 2 дня). Не рекомендуется накладывать гипсовую повязку, так как это вызывает дальнейшую атрофию и продлевает срок восстановления.
6. Упражнения для укрепления мышц такие же, как и при реабилитации инверсионных повреждений голеностопного сустава.
7. В случае выявления заметных биомеханических отклонений можно использовать специальные ортопедические устройства.
8. Нередко применяют бинтование травмированного участка. Этого часто бывает вполне достаточно. Если бинтование поврежденного участка помогает, но его следует применять длительное время, имеет смысл воспользоваться специальными ортопедическими устройствами. Бегуны, как правило, лучше приспосабливаются к мягким или полужестким ортопедическим устройствам. — Если у пациента заметное вирусное отклонение большеберцовой кости или вирус передней части стопы, ему следует несколько ограничить пронацию, поскольку чрезмерная пронация может привести к чрезмерной вращающей нагрузке во время выполнения повторяющихся движений, таких, как бег.
9. Может понадобиться модификация экипировки (обуви, беговой дорожки и т.д.).

Правильный выбор нагрузки

• В этой фазе постепенно вводят занятия баллистической и гравитационной направленности, такие, как бег, чтобы стимулировать активность остеобластов и тем самым укрепить участок усталостного перелома. Эту фазу можно начинать, если пациент на протяжении 2 нед. не испытывал болевых ощущений. Рекомендуется следующая программа.
• После выполнения спортсменом основной программы следует внести в нее изменения, чтобы она больше соответствовала конкретному виду спорта.
• Упражнения на велоэргометре, плавание или бег в воде выполняют через день.
• Продолжают выполнять упражнения, укрепляющие локальные мышцы.
• В программу также включают проприоцептивные и беговые упражнения.
• Продолжительность I фазы составляет от 3 до 6 нед, продолжительность II фазы — около 6 нед. После 4 нед. I фазы и 6 нед. II фазы бегун из нашего примера возобновил занятия в обычном объеме.

Как определить перелом ребра или ушиб?

Ни для кого не секрет, что трещина в ребре – это достаточно болезненная травма. Она может привести к повреждению внутренних органов грудной клетки. Сам перелом ребра может возникнуть из-за сдавливания грудной клетки, во время падения или при ударе по груди. Если у Вас уже была травма грудной клетки, то очень важно установить есть ли сильное повреждение ребра или это просто ушиб.

1.

Обычно подозрение на перелом ребра появляется тогда, когда после уже перенесенной травмы грудной клетки появляются характерные признаки. Косвенный признак – это боль в месте удара, которая усиливается во время вдоха и выдоха или при кашле. Часто позы во время переломанного ребра бывают вынужденными, ну а сами движения скованными.

2.

Смещения обломков во время повреждения ребра – очень редкое явление. Но нужно обязательно помнить, что острый край переломанного ребра может повредить ткань легкого или париетальную плевру.

Последствием такого повреждения может вызвать пневмоторакс, из-за которого проявляется поверхностное дыхание, а также одышка и цианотичность кожных покровов.

Если у Вас есть такие признаки, то у Вас, скорее всего не ушиб, а перелом ребра.

3.

А если кроме вышеперечисленных признаков у Вас еще добавляются симптомы внутреннего кровотечения, то значит, обломки повредили межреберные кровеносные сосуды. Признаками кровотечения являются нарушения функции дыхания, слабость, головокружение и падение артериального давления.

4.

Чтобы до конца убедиться в том, то нужно обязательно сделать рентгеновский снимок. Специалистам и профессионалам покажите на место травмы, чтобы снимок был более достоверным.

Нужно обязательно помнить о том, что для того чтобы определить перелом ребра или ушиб рентгеновский снимок желательно делать сразу. Иначе травма может привести к осложнениям.

Виды гематомы при переломе

Как правило, довольно часто образуется гематома при переломе. Опухоль с кровоподтеком при переломе, как и любое другое увечье, требует каких-то серьезных мер.

• Существует три вида таких гематом при переломе:
• 1.
• Острая – это серьезное увечье, которое угрожает здоровья и жизни больного;
• 2.
• Подострая — симптомы такой гематомы при переломе проявляются не сразу, но она также вредит здоровью;
• 3.
• Хроническая – симптомы гематомы при переломе протекают очень слабо и не выражено.

Все три типа гематом нуждаются в медицинской помощи сразу же, как только проявились первые признаки. Можно выбирать любые натуральные средства, но после совета с врачом.

Перелом может стать причиной гематомы, так, как повреждаются ткани, сосуды, может произойти костное кровотечение. Гематома при переломе тазобедренных костей возникает очень быстро после наступления перелома, часто она появляется по той простой причине, что в ткань попадает инфекция, или во время самого перелома, если он открытый, или уже во время лечения.

Появление гематомы может спровоцировать еще такой фактор, как несоблюдение правил гигиены. Терапия гематомы при переломе нужно проводить медикаментозно.

Только в тех случаях, когда гематома увеличивается в размерах, опухает и еще сильнее начинает болеть, если есть подозрение на скопления гноя, необходимо срочное и неотложное хирургическое вмешательство для лечения гематомы.

При проломе черепа у пострадавшего могут разорваться кровеносные сосуды, возникнуть гематома при переломе, из лопнувшего сосуда изливается кровь и накапливается в тканях.

Такая гематома при переломе сопровождается угнетением состояния и сонливостью, ярко выряженной головной болью и рвотой. На стороне поражения также может расшириться зрачок.

Гематома черепа – проблема серьезная, и если не начать лечение гематомы при переломе, то она может привести к поражению головного мозга. А после уже никакие целебные средства не помогут!

Повреждение носа. После перелома носа также может образоваться гематома. Как правило, это гематома появляется в перегородке, и очень быстро и скоро помимо гематомы в перегородке могут образовываться и гнойные скопления.

Очень частым явлением при переломе носа могут возникать гематомы вокруг глаз. И, если гематому в носовой перегородке следует удалять хирургическим путем, то с гематомами вокруг глаз можно бороться и народными средствами.

1. 1.
2. Очень хорошо для лечения гематомы вокруг глаз помогает картофель, как сырой, так и вареный, он растирается в кашицу и налаживается как компресс;
3. 2.
4. Можно натереть на мелкой терке свежий огурец;
5. 3.

Можно для лечения гематомы вокруг глаз сделать компресс из смеси дрожжей, воды и соли. Очень хорошее средство, которое быстро рассосет гематому.

Витамины для пожилых людей, полезные для восстановления костей после перелома

Для быстрого и качественного срастания травмированного участка костной ткани важно подобрать действенный курс реабилитации и принимать больше витаминов и микроэлементов, которых у пожилых людей и так в недостатке. Также питательные вещества необходимы из-за ослабления и истончения костей в силу возраста.

Употребление кальция и цинка

Как известно, для регенерации костной ткани требуется кальций, но организм человека не способен в полной мере его усвоить, что связано с рядом причин:

• нарушения обменного процесса;
• нехватка иных микроэлементов, позволяющих синтезировать коллаген;
• наличие других продуктов распада, провоцирующих вывод кальция;
• прочие причины.

При достаточном насыщении костей кальцием они становятся прочнее и меньше подлежат травмам при падении и прочих механических воздействиях, что важно для людей в возрасте, которые часто травмируются. Большое количество кальция содержат следующие продукты:

• творог и молоко;
• скорлупа от яиц;
• витаминный комплекс кальций глюконат.

Помимо воздействия на костную структуру, компонент влияет на мышцы и ткани в области перелома, что ускоряет их восстановление и заживление. При соблюдении всех рекомендаций можно достичь скорейшего восстановления и сращивания сломанной кости.

Когда при переломе происходит образование отломков, необходимо добиться усиленного деления клеток костной ткани с помощью такого компонента, как цинк, который содержится в следующих продуктах:

• зеленом чае + мед;
• яблоках;
• инжире;
• орехах.

При этом вышеуказанные витамины нужно принимать, особенно пожилым людям, не только при получении перелома кости, но и даже если нет никаких жалоб на ОДА, либо имеется иная патология, не связанная с костной тканью.

Витамины из продуктов питания для восстановления костей

Для должного срастания кости нет необходимости в приобретении дорогостоящих лекарственных препаратов и уколов. Многие продукты могут восполнить нужный баланс микроэлементов и витаминов. Пожилым людям, получившим перелом, надо уделить внимание своему рациону и пересмотреть его. Стоит делать акцент на те группы продуктов питания, которые ускоряют регенерацию тканей:

1. Содержащие кальций: продукты на основе молока, сухофрукты, вроде кураги, кунжута и мака (семечки), миндаль и блюда из капусты.
2. Витамины группы B, которые содержатся в бананах, овсянке и хлебе (пшеничный и ржаной).
3. Салат, в составе которого есть зелень, чай с шиповником, облепихой или лимоном, богатый витаминами С.
4. Есть больше морской продукции – рыба и черная икра, богатые витамином Д.
5. Орехи, семена тыквы и щавель, которые позволяют восполнить баланс витаминов, минералов и микроэлементов.
6. Некоторые сорта рыбы, вроде камбалы, осетрины, тунца и других обитателей морей: краб, кальмар, креветки.

Употребление в пищу вышеуказанных продуктов позволяет восполнить необходимый баланс микроэлементов и витаминов, а значит – и ускорить обменные процессы и регенерацию ткани.

Аскорбиновые кислоты, полезные после перелома

Важно, чтобы в период реабилитации после тяжелой травмы кости смогли пополнить запас коллагеновых волокон, способствующих гибкости и устойчивости против внешнего воздействия, а значит – это позволит избежать повторной травмы и быстрее восстановиться. 

Нужно понимать, что после того, как поврежденный участок срастется, он станет уязвимее, чем прежде. Для восполнения коллагена в структуре костей желательно употреблять продукты с фолиевой кислотой, например:

• ламинария;
• злаковые культуры.

Чтобы перелом быстрее зажил, нужно ускорить процесс образования костной мозоли, что возможно при употреблении такого витамина, как аскорбиновая кислота. Данный микроэлемент содержится в:

• овощах;
• фруктах;
• свежевыжатых соках.

Но с пополнением запаса аскорбиновой кислоты нужно быть осторожным, ведь ее избыток отрицательно сказывается на организме, вызывая аллергию. Причем, при ее недостатке период реабилитации становится больше.

Народные средства, способствующие регенерации

Нередко многие люди, особенно пожилого возраста, прибегают к помощи народных средств, позволяющих вернуть костям крепость, упругость и целостность. Ниже представлены примеры таких средств:

1. Приобрести такое средство, как настойка мумие, соединить в емкости ее и розовое масло. Далее нужно употреблять смесь 3,5 недели утром и вечером.
2. Опилки меди, получаемые при натирании предметов из этого металла, соединяют с хлебом (мякиш). Есть в умеренных количествах до тех пор, пока перелом не срастется.
3. Опилки серебра (можно достать, как и в случае с медью) добавляют в искрошенную яичную скорлупу. Принимать смесь за полчаса до приема пищи.
4. Отвар на основе корней окопника, который позволяет усилить регенерацию и сделать кости прочнее. Корень либо используют для отвара, который пьют раз в день, либо делают из него мазь и распределяют по месту травмы.

Важно учитывать, что нет гарантии, что народные средства дадут стопроцентный результат, поэтому нужно, чтобы данные методы использовались с осторожностью и только в комплексе с другими средствами лечения, которые назначает специалист.

Помимо приема витаминов и минералов, нужно:

• носить удобную обувь;
• следовать правильному питанию;
• заниматься несложными видами спорта для поддержания тонуса мышц;
• периодически сдавать анализы на количество питательных веществ в организме.

Пожилым людям, страдающим от последствий перелома, для скорейшего восстановления лучше акцентировать внимание на консервативных методах лечения и восполнить баланс микроэлементов и витаминов, участвующих в сращении и укреплении поврежденных костей.

К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Лечение переломов костей народными средствами

Травма с повреждением костной ткани является серьезным и болезненным инцидентом. А подтверждение диагноза «перелом кости» требует не просто медицинского вмешательства, а обращения в узкоспециализированные лечебные учреждения.

Основное лечение переломов происходит там. Однако по возвращении домой больной с переломом может использовать дополнительные методы восстановления — старые народные проверенные средства.

Эффективность их доказана не научными исследованиями, а многократным положительным результатом применения.

Рецепты народных средств при переломах можно разделить на несколько категорий, исходя из способа их применения: отвары (травяные), настойки, компрессы, мази.

Отвары

• Одним из самых рекомендуемых отваров в период реабилитации после перелома считается отвар шиповника. Этот продукт обладает значительным содержанием витамина С и полностью восполняет суточную потребность человека в этом элементе. Для приготовления отвара нужно залить шиповник водой в пропорциях 1:2, прокипятить около 10 минут и поставить в теплое место (можно укутать одеялом). Через сутки отвар можно принимать.
• Отвар из коры граната также помогает при восстановлении костной ткани. Для этого нужно взять две ложки измельченной гранатовой коры, залить стаканом кипятка и на медленном огне дать протомиться около 30 минут. Затем снять с плиты, добавить еще столько же воды и оставить настаиваться. Принимать отвар нужно по 50 мл трижды в день.
• Этот отвар предназначен для принятия лечебных ванночек. Траву вереска обыкновенного нужно измельчить и заварить из расчета 3 столовых ложки на литр воды. Дать настояться. Если кость была повреждена в районе руки или ноги, то для поврежденной конечности делается ванночка. Если травма коснулась туловища или головы, то накладывается компресс из приготовленного отвара.

Настойки

• Настойка из корня окопника очень популярна как народное средство при переломах костей. Состав изготавливается из водки и сухого измельченного корня. На 1 часть сухого растения берется 5 частей водки, все перемешивается и оставляется на две недели в темном месте. Употреблять состав можно как в виде капель (по 25 к 3 раза в день), так и виде компресса. Действие окопника лекарственного обладает анестезирующим, противовоспалительным и регенерирующим эффектом.

• Свежую траву василька лугового можно использовать при переломах костей опорно-двигательного аппарата и при восстановлении переломов суставов. Для этого 50 гр свежих цветков заливают литром кипящей воды и настаивают несколько часов в темном месте.

Компрессы

• Для компресса, снимающего отек и заживляющего мягкие ткани, используют растение Будру плющевидную. Ее собирают в стадии цветения и готовят отвар на водяной бане. На литр воды берется 6 ложек травы. Кипятят в течение 15 минут и оставляют настаиваться.
• При патологиях костей и суставов применяют мазевый компресс из чернокорня и окопника. В равных пропорциях сухие корни измельчают, смешивают с топленым свиным жиром и втирают в место перелома. Чтобы сделать вытяжку из сухих трав, жир нужно протопить несколько минут на малом огне. Затем охладить и сделать повязку, которую фиксируют на ночь. На следующий день процедуру повторяют.

• В качестве обезболивающего компресса широко используют сырой картофель. Один-два клубня очищают, мелко натирают и равномерно укладывают на поврежденный участок. Фиксируется компресс пищевой пленкой или бинтом и оставляется на ночь.

Мази

• При приготовлении специальной мази при переломах берут 1 тертую луковицу, 2 чайные ложки растительного масла, 20 гр. еловой смолы-живицы и 15 гр. медного купороса в порошке. Смесь мелко растирают и держат на огне до закипания. Получается мазь с сильным разогревающим эффектом.
• Целебным восстанавливающим средством является пихтовое масло. Его можно втирать в больное место как отдельно, так и в составе различных мазей. Это масло обладает уникальными характеристиками и значительно ускоряет процесс регенерации поврежденных тканей и кости.
• Ветки можжевельника измельчают и добавляют сливочное масло в пропорциях 1:1. Смесь ставят в духовку на несколько часов на самый маленький огонь. Затем охлаждают, пока масса не затвердеет. Наносят мазь массажными движениями, втирая ее в больное место. После чего конечность укутывают.

Мумие (горная смола)

Отдельного внимания заслуживает биологический стимулятор сложного состава — мумие. Оно оказывает значительное воздействие на процесс заживления, ускоряя сроки регенерации тканей на 16-20 дней.

Мумие невозможно причислить ни к одной из вышеперечисленных категорий, поскольку оно может употребляться в любом виде: в водном растворе, в составе мази, в виде компресса.

Оно эффективно при применении и внутрь, и местно.

Происхождение этого вещества до сих пор неопределенно, однако в народной восточной медицине его используют многие столетия.

Ежедневная доза потребления мумие составляет 0,2-0,5 гр. Продолжительность курса — до 25 дней. При сложных множественных переломах больному рекомендуется пройти 2-3 курса этого препарата с перерывами в одну неделю.

Рецептов приготовления мумие множество. Вот несколько самых популярных. Для приема внутрь можно смешивать активное вещество с отваром тмина, розовым маслом либо изготовить бальзам с мумие и медом. На 8 частей мумие берется 180 частей меда. Горная смола растворяется в столовой ложке воды, затем добавляется мед. Состав принимается два раза в день натощак по 1 ст. ложке.

Яичная скорлупа

При срастании костей организм больного чрезвычайно нуждается в кальции — строительном материале для костной ткани. Даже если пострадавший усиленно питается в период заживления кости, ему все равно может недоставать этого элемента: кальций очень плохо усваивается. Поэтому есть проверенный рецепт, который рекомендуют врачи-травматологи с многолетним стажем.

Эффективное народное средство при переломах ног, рук и любых костей опорно-двигательного аппарата. Нужно отварить три яйца, снять скорлупу и очистить ее от пленки. Перемолоть. Затем залить ее соком половины лимона и оставить на сутки в холодильнике.

Лимонная кислота растворит яичную скорлупу, сохранив при этом кальций, который был в ней. В таком составе кальций очень хорошо усваивается организмом. Можно добавить немного меда для вкуса.

Раствор нужно принимать по столовой ложке три раза в день ежедневно весь период реабилитации.

Узнайте, какому растению приписывают поистине чудодейственную силу в быстром заживлении переломов, из этого видео: